【盗汗】标签-大众养生网

对女人来说，“更年期”等同于失眠、烦躁、潮热、盗汗、健忘、月经淋漓......女士们该如何预防这些不适的发生呢?现代医学将女性四十至六十岁定为更年期，不管更年期有没有到来，女人的更年期保健都应从四十岁开始。

女性更年期可以通过饮食、睡眠、情绪等方面调理，更年期属于特殊时期，通常发生在40岁到50岁之间女性。1、饮食：更年期女性可以在日常生活中多吃富含雌激素类食品，比如豆腐、黑芝麻、蜂王浆等能够调理更年期。2、睡

　　随着更年期的来临，很多的人都会具有盗汗的现象。更年期盗汗怎么办?我们怎样才能预防和抑制这些现象的发生呢?其实，无论是男性还是女性都会遭遇到更年期，如果在更年期期间出现了盗汗的现象，我们也不要着急。因为现

None10024 阅读

更年期是每一个女性必经的一个重要时期,这就是女性从中年人向老年人的重要转变。这段时期容易出现盗汗，心烦意乱，气躁等症状，尤其是盗汗的问题，对于女性朋友是十分痛苦和尴尬的，尤其是在那些重要的场合，浑身冒汗容

None11880 阅读

过了50的女性朋友似乎不可避免的进入了绝经期，开始面对更年期的各种烦恼，其中最常见的情况就是盗汗，晚上睡觉不知觉的就会出汗，醒来被子、枕头都湿透了，这种情况下，可以建议女性朋友服用当归六黄汤

更年期10124 阅读

伴随更年期的到来，种种不适也逐个敲门。盗汗也是其中的症状之一，更年期盗汗主要是由于更年期妇女体内雌激素水平下降引起的植物神经功能紊乱、代谢障碍等引起的。那么，更年期盗汗怎么办呢? 中药调理中医认

女性36680 阅读

两性养生