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男人不可不知的养肾妙法

肾脏对于我们人类来说是非常重要的，尤其是对于我们的男性朋友们而言，更为重要。有一个强壮的肾脏，不仅可以让一个家庭和睦，而且还能够让一个男人全身心地投入到自己得事业之中，做起事情来也更会是如鱼得水，每件事情

男人养肾按摩10010 阅读

按摩治疗高血压的方法是什么

具体方法如下：1.左腿盘放在右膝上，用右手手掌搓擦涌泉穴36次;再将右腿平放在左膝上，用手掌搓擦完毕，再屈伸双脚趾数次，然后静坐10～15分钟。2.在床上取坐位，双脚自然分开，或取盘腿坐位。然后用双拇指从足

按摩高血压穴位10012 阅读

用芝麻油按摩全身可抗衰老

1.芝麻油按摩全身美国康涅狄格州温泉疗养中心创始人丽萨·赫德利说：“每天早上起床后我做的第一件事情就是用从健康食品店购买的有机芝麻油(香油)按摩全身。它能唤醒我的身体，让血液充分循环起来

芝麻油按摩抗衰老11409 阅读

防治前列腺炎的按摩方法

防治前列腺炎的按摩方法可以采取前列腺体表按摩、体穴按摩或者耳穴按摩。可以通过排查积极治疗。1、前列腺体表按摩：可以在关元穴、曲骨穴、中极穴等部位按压，一般在感觉到轻微酸胀和疼痛时即可。2、体穴按摩：可以将双

前列腺炎防治前列腺炎按摩穴位10087 阅读

眼睛按摩方法都有哪些？

眼睛按摩方法包括点按睛明穴、轮刮眼眶、环揉太阳穴等。可以在医生的指导下根据病因针对性治疗。1、点按睛明穴：位于两眼的内侧偏上方的凹陷处，一般是用大拇指按压，直到出现酸胀的感觉。但是要避免力度过大，否则可能

眼睛按摩护眼10006 阅读

能促进血液循环的穴位

能促进血液循环的穴位一般是大腿根部内侧的气冲穴、足三里穴、气海穴、关元穴等等，都可以起到促进身体血液循环的效果，但也需要注意合理安排。通常人体在出现血液循环比较慢的情况时，可能会导致身体出现不适的症状，也会

穴位促进血液循环按摩10225 阅读

多按摩这些穴位让身体更健康

中医里面最主要的一种保健方法之一就是“按摩”，不要小看这些穴位，一部分穴位和我们的内脏都是相通的。有时候按摩这些地方，对我们的身体也是有好处的。但是按摩也要讲究位置和办法，不然可就适得其反了。那么让我们一

按摩穴位方法注意事项10012 阅读

推拿按摩的误区你懂吗？

现代人生活条件好了都想着方法去享受身体上的放松，推拿按摩成为了这几年风靡的保健方法，常常可以碰到三五好友约到一起去一些会所做做推拿或是按摩来放松身心;但您可知道放松身体真的只能靠简单的一两次推拿按摩就可以

推拿按摩骨骼10024 阅读

中医养生的6个关键词

随着人们对养生保健的重视和热情，近年来中医养生被人们广为提畅，很多人会按照中医的饮食、休息、运动等理念来自我保健，但是真正懂得中医的精随的却没有几个。其实，中医养生不是把个脉，开几个中药方，抓几味中药那么

中医保健按摩养生10006 阅读

学会自己按摩才能保护腰肾

长期伏案工作的白领人士们大部份都会有腰背疼痛的症状，因为长久的保持着一个姿势工作，所以增加了腰肾受伤的机会。很多人都想缓解这种症状，除了能坚持一定时间起身活动一下，其实只要学会几种按摩手法就可以很好的治疗

腰肾按摩捶腰10008 阅读

肠胃按摩的手法解释

肠胃按摩的手法通常包括顺时针按摩、左右按摩、上下按摩等。建议在医生的指导下进行治疗。1、顺时针按摩：可以对腹部采取顺时针按摩，能够促进消化，促进肠胃内容物的排空，改善消化不良的症状。2、左右按摩：对腹部从左

肠胃按摩肠胃按摩的手法10818 阅读

按摩穴位可以治疗白发吗

按摩穴位一般是可以辅助治疗白发的，但是作用并不是特别理想。按摩穴位能够促进局部血液循环疏通经络，同时也可以加快头部的营养供应策划可以减轻出现的白发症状，但是白发的原因是比较多的，一定要查到具体原因，然后采取

白发穴位治疗护发10420 阅读

三大穴位经常按摩最养肝

肝脏是人体最大的排毒器官，维护着人体的身体机能。主要负责着人体肠道内消化、代谢等多项任务，但是你知道么，肝脏是最容易受损的器官之一，因此我们要对肝进行重点防护，下面让我们来一起来了解下肝损伤的日常预防保健

健康高血压疲劳10114 阅读

足底按摩的好处有多少？

近些年随着人们生活水平的不断提高，养生保健的话题常常被人们放到嘴边谈论着，大家对于养生都有着不同的理解和认识，目前被人们广泛尝试的保养方式就是足部按摩，当身体乏力，运动过量时很多人就会想到去做足底按摩来去

按摩足浴足疗10114 阅读

头部穴位按摩手法操作技巧

中医的推拿是一种传统的推拿手法，以其效果好，疗效快，无副作用而著名。再中医越来越少，而西医却随处可见的时代中医显得尤为可贵。相比西医，中医能解决的甚至更多并且更加安全。面对延续了千百年的中医推拿手法，头部

穴位按摩头部穴位按摩吗操作技巧10252 阅读

增强记忆力的穴位有哪些

百会穴：是调节大脑功能的要穴，治疗高血压、眩晕、血管性头痛等。安神定志：治心悸、失眠、健忘等证.天柱穴：位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉。按摩天穴位能治好目眩、头痛、缓解眼睛疲劳。足三里

记忆力穴位按摩10543 阅读

腰椎间盘突出症的按摩方法

腰椎间盘突出症的按摩方法是采用按揉法、穴位刺激法和叩击法，腰椎间盘突出症状不是特别严重，在坚持做按摩时候能有利于血液流通，还能起到缓解疼痛作用。腰椎间盘突出属于常见病变，这时候会伴有腰部疼痛，需要到医院神经

腰椎腰椎间盘突出按摩方法10150 阅读

常按淋巴有奇效，人体90%的疾病与淋巴有关!

一、毒素逃不过淋巴系统这一关人体健康最大的威胁源自于毒素。所以健康的秘诀之一是，了解淋巴系统清除体内毒素的功能，并懂得应该采取什么措施，来促进其活动。除非你的身体排除了毒素，恢复了良

淋巴疾病按摩11470 阅读

缓解耳鸣的自我按摩疗法

缓解耳鸣的自我按摩疗法可以做鼓膜按摩，通常能够起到辅助调理的作用。耳鸣可能是因为鼓膜部位血液循环不好，通过鼓膜部位做按摩，需要时用中指和食指捏住左耳尖向上提拉，然后需要左右晃动耳朵，在按摩的过程中能够加快耳

耳鸣按摩疗法10134 阅读

腰椎按摩不当可能导致瘫痪吗？

腰椎按摩不当可能会导致瘫痪。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。腰椎按摩能够起到疏通经络、运行气血的作用，能够促进局部的血液循环，改善肌肉痉挛的症状。如果按摩不当，手法过重或者患者本身存在神经根型

按摩瘫痪10359 阅读

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