晚上睡觉经常腿抽筋的治疗方法

作者:xiaobao34  时间:2015-11-22 20:49:50  来源: 大众养生网

晚上睡觉经常腿抽筋一般需要根据原因针对性的治疗,可能是因为过度劳累、着凉、缺钙等。

1、过度劳累:如果是因为过度劳累引起了肌肉的痉挛,通常需要减少活动量,对于抽筋能够达到预防的作用。

2、着凉:也有可能是因为着凉,通常和自身的保暖不到位有关系,可以通过针灸或者热敷的方法来改善。

3、缺钙:也有可能是因为缺钙,要配合医生通过补钙类的药物治疗,比如碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等。

除了以上原因以外,也有可能是因为腰椎间盘突出等,需要及早的做治疗。

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