孕妇晚上睡觉腿抽筋怎么办

作者:zllldx  时间:2015-04-25 16:08:27  来源: 大众养生网

孕妇晚上睡觉腿抽筋可以通过热敷、调整睡姿、补钙等方式来改善,这样才有利于缓解局部疼痛和不适效果。

1、热敷:孕妇晚上睡觉出现腿抽筋的情况,可能是由于局部血液循环不良或着凉的原因导致,可以通过对局部热敷的方式来有效的缓解。

2、调整睡姿:孕妇晚上睡觉腿抽筋情况,还有可能是由于不良的睡姿导致局部血液循环不良的原因引起,一般可以通过调整睡姿,改善体位的方式来有效的缓解。

3、补钙:孕妇在晚上出现腿抽筋的情况,可能是由于身体严重缺钙的原因导致,需要到医院做好微量元素检测后,并配合合医生服用补钙类的药物来改善,比如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙片等。

除了通过以上方式来有效的改善外,还需要注意多晒太阳,并保证足够的休息,这样也可以辅助改善。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫