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妇科疾病月经不调一直困扰着许多女性，小编给女性朋友总结了下，中医食疗调节月经的食疗方案，你不妨看一下！从阴阳两个方面分有：偏于阴虚型或偏于阳虚型。根据月经情况大致也可以分为两类：月经量少或月经量多

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经前期紧张综合征，也叫经前反应、经前不适。具体表现为，有些女性在月经来潮前一周左右可能出现情绪反常，脾气变得暴躁易怒，好与人争吵，心情烦闷等。但有些人的情绪却表现相反，如沉默寡言、抑郁寡欢等。此

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其实很多女性朋友都患有月经不调，其实按摩可以调理女人月经不调。月经不调是女性月经病的俗称，指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定期，月经量过多、过少或闭经等。引起月经不调的

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赤芍主要功效是可以清热凉血、活血止痛、缓解痛经等。1、清热凉血：赤芍具有一定清热凉血的作用，能够用于缓解吐血的症状。2、活血止痛：在平时如果出现跌打损伤之后，伴随着局部有淤血以及肿胀等表现，也可以通过赤芍进

六种有氧运动一般包括慢跑、跳交谊舞、形体操、乒乓球、太极、瑜伽等运动，可以有效的缓解月经不调。1、慢跑：慢跑能够起到通畅气血的作用，对于盆腔肌肉有舒张的作用，可以减轻经期对子宫的压迫。2、跳交谊舞：跳交谊舞

食疗一直被人们所推崇，月经不调也可以通过调整饮食来辅助治疗。月经不调女性应该多从饮食中摄入钙、镁、锰、维生素等营养元素。1、钙。摄入大量的钙有益女性月经周期，减少肿胀、痉挛、易怒和情绪摇摆等问题，因此，月

黄褐斑怎么去除?黄褐斑是一种较为普遍的皮肤病，许多患者为了摆脱黄褐斑带来的困扰，四外寻医，却总也不能达到一个良好的治疗效果。治疗黄褐斑，选择正确的治疗方法是关键，下面我们就一起来简单认识了解一下吧。黄褐斑

吸烟的女人对自身危害主要是会导致月经不调、不孕、衰老等。1、月经不调：女性在日常生活当中，如果长时间吸烟可能会导致事情当中的性激素水平下降，情况会伴随决定不在的现象变化也会影响到卵巢功能，导致卵巢功能减退。

月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血1、导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。2、导致病情恶化，很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵

女性到了一定年龄，就会有一些抑郁，情绪不稳定的时候，这就说明女性的更年期到了，那女性在更年期的时候，也都是有着不同的表现，这个时候家人就要注意，对女性进行很好的照顾，那更年期综合症的症状也都是很明显，那具

月经超过7天的原因一般比较常见的包括精神紧张、妊娠、子宫内膜息肉等。建议及时就医，具体原因具体分析。1、精神紧张：精神过度紧张或压力过大等可能会造成内分泌紊乱，可能会导致月经周期受到影响，有可能会推迟7天。

饮食对人们的身体一直都有着很多的好处，所以，我们在平时一定要注意女性月经发生的注意事项，为此我们必须要了解月经不调吃什么好，才能保证女性在月经期间，在饮食的时候，吃一些什么样的食物，对于自己的身体健康有好

1、炒白芍针对一些发炎有抵御功效，如关节炎。2、炒白芍针对胃肠管路具有非常好的抑制效果,避免胃肠组织全自动收拢造成的筋挛反映。3、炒白芍中所带有的芍药甙对身体因冰醋酸造成的疼痛,有显著的止痛功效。因甘草中带

对于女性来说，月经是个很麻烦但很重要的老朋友，如果这个老朋友出了问题，女性们就会感到特别担心，因为这通常预示着身体出了毛病，需要抓紧治疗，否则会导致不孕等严重后果，女性月经不调的现象在现实生活中是比较常见的

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