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最近，网上曝出了一条消息，一位17岁的艺考女生私房照曝光，这位女生外表清纯漂亮，皮肤光滑无痕，虽然时值青春时期，但是脸上的皮肤紧致光滑，没有一点青春痘的出现，引起网友的一致热捧，那么你知道在青春期如何

对于异性spa可能很多人都不太了解，其实它也是可以有效的帮助我们促进血液循环，活络筋骨，排毒养颜的一个方式，而且异性spa包括各种各样的程序，是通过人们的五大感官去达到身体保健作用的，现在我们就一起详细的

排肠毒清宿便除了可以饮用一些茶水或者食物之外，还有更简单有效的方法。是什么方法呢?答案很简单就是传统中医穴位按摩。是的，中医穴位按摩除了可以治病防病，还具有养生的功效。专家指出长按曲池穴和天枢穴就可以

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每个女人都想自己拥有如玉的晶莹剔透的肌肤。如何才能让肌肤看上去粉嫩白皙，水当当呢?中医专家要穴位推拿按摩身上的四大美容养颜穴。第1大穴位——足三里足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了，为什么这

女士10081 阅读

导语：大部分年轻人选择瘦身的方法就是节食，特别是很多明星很瘦，也是因为不吃饭生生的饿瘦了的。我们抛开胖瘦的问题，不吃饭，没有营养补充，是严重影响健康的。其实现代人的肥胖不是因为营养多好，吃的太多这些原

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据宫廷史料记载，慈禧平日喜欢按摩眼窝，腋窝等一些身体上保健养生的部位，这些”保健部位“被后人称为”养生窝“。如今此秘诀已经公布于众，我们不妨也学学慈禧的养生方法，延缓衰老。降压安神第一窝：眼窝即眼眶之

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现代社会的人们，生活节奏快，工作压力大，饮食生活的不规律容易造成便秘等肠道疾病，下面是几项排毒按摩操。 STEP1让肠道机能再次启动 1、双手手指重合共同施力，运用食指、中指与无名指，从腹部的右侧开

换季皮肤护理的方法一般有多喝水、注意防晒、清淡饮食等方式来进行护理。建议合理饮食，均衡营养，避免吃辛辣刺激食物。1、多喝水：如果在秋冬季节天气比较干燥，会导致局部皮肤缺乏水分，出现脱皮现象，可以通过多喝水或

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