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对于异性spa可能很多人都不太了解，其实它也是可以有效的帮助我们促进血液循环，活络筋骨，排毒养颜的一个方式，而且异性spa包括各种各样的程序，是通过人们的五大感官去达到身体保健作用的，现在我们就一起详细的

排肠毒清宿便除了可以饮用一些茶水或者食物之外，还有更简单有效的方法。是什么方法呢?答案很简单就是传统中医穴位按摩。是的，中医穴位按摩除了可以治病防病，还具有养生的功效。专家指出长按曲池穴和天枢穴就可以

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导语：大部分年轻人选择瘦身的方法就是节食，特别是很多明星很瘦，也是因为不吃饭生生的饿瘦了的。我们抛开胖瘦的问题，不吃饭，没有营养补充，是严重影响健康的。其实现代人的肥胖不是因为营养多好，吃的太多这些原

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现代社会的人们，生活节奏快，工作压力大，饮食生活的不规律容易造成便秘等肠道疾病，下面是几项排毒按摩操。 STEP1让肠道机能再次启动 1、双手手指重合共同施力，运用食指、中指与无名指，从腹部的右侧开

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