推拿
提到舒肝明目，很多都想到了中药。决明子等等中药确实是疏肝明目的要药。可是一想到中药很苦，很多人便打起了退堂鼓。现在小编给大家分享几则简单易学的中医推拿法，同样可以起到舒肝明目改善疲劳的功效。
擦大腿
肝10099 阅读
关节炎号称是天气晴雨表，只要天气不好，很多人的关节炎就会发作，让患者苦不堪言。目前还没有彻底根治关节炎的治疗方法。专家指出，治疗关节炎最好的办法就是预防。中医推拿能够增强关节活性预防关节炎。
顶十
关节炎10024 阅读
中医推拿可治疗小儿伤食泻。什么是小儿伤食泻，举个最简单的例子。冬天气候寒冷，家长会带着孩子去吃个火锅。小孩子的抵抗力毕竟不如成年人，一旦不注意吃到了不熟或者不干净的食物，就会造成腹泻。这种腹泻就叫小儿伤食泻
小儿10386 阅读
推拿按摩对身体的好处很多，往大了说可以治病救人;往小了说可以强身健体，延年益寿。中医就指出推拿按摩可以帮助男性同胞提升性能力。
按摩小腹。主要是指按摩肚脐到耻骨毛际之间的部位。按摩时，靠在床头或者
男性10076 阅读
大多数女性都遇到过白带增多的现象，该如何治疗呢?中医专家表示，带下量多通过中医辨证施治疗效很好，此外，还可通过中医推拿按摩辅助治疗。
中医专家指出：白带增多并不一定就是一种病态的表现。中医专家介绍
女性10118 阅读
每个女人都想自己拥有如玉的晶莹剔透的肌肤。如何才能让肌肤看上去粉嫩白皙，水当当呢?中医专家要穴位推拿按摩身上的四大美容养颜穴。
第1大穴位——足三里
足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了，为什么这
女士10081 阅读
胃脘痛就是人们口中常说的“心口痛”。心口痛是一种临床常见的消化道病症，指的是人体上腹部接近近心窝处的疼痛。除了吃止痛药以外，您还可以学习治疗心口痛的自我推拿法，例如按摩中脘。
揉中脘双手掌重叠紧贴
None10411 阅读
中医推拿具有良好的养生保健作用，从西医的角度来说能够提高机体的免疫力；从我国传统中医的角度来说可以疏通经络，调和人体的气血。
推拿指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿
中医推拿10217 阅读
痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，严重时候甚至能够引起昏厥，给女性的工作及生活带来严重影响。中医推拿法防治女性痛经效果不错，只要大家记住以下几个穴位，就可以在之后的生活中进
女性10049 阅读
中医推拿也称中医按摩，是我国传统的摄生保健方法之一，具有悠久的历史。推拿养生讲究运用手和手指的技巧，按摩人体一定部位或穴位，从而达到预防，保健目的的养生方法。
推拿养生的作用(一)疏通经络，行气活血
健脾10125 阅读
中医推拿治疗腰肌劳损一直效果很好，下面大众养生网的小编给大家介绍几种简单最实用的中医按摩方法，可以在家就能对腰部自我保健。
1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴按揉2分钟。
2、两手半握拳，在
None10160 阅读
推拿与针灸一样，也是一种物理疗法，距今已有几千年的历史，也被看作为“元老医术”，在我国很多的医学古籍中都有推拿疗法的相关记载，它不仅对人体有非常好的作用和效果，而且经济简便，不受时间地点的约束，随时随地可以
医术10084 阅读
中医推拿是我国传统医药学的重要组成部分之一。它的治疗特点是不用吃药和打针，仅凭推拿师傅的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，施以不同的手法，沿经络循行的路线、气血运行的方向，达到治疗的目的。现在我们就一起
颈椎病10145 阅读
头痛不是病，痛起来要人命，对于头部的疼痛相当大的一部分人都是忍着，再不然就吃一些止痛药。其实您其实不可不必这么忍着，动动您的手指就可以了。那赶紧来看看，缓解头痛的中医推拿妙招吧。
那么，中医是如何解决状况
头痛10069 阅读
中医推拿一直是小编最感兴趣的学习内容之一，因为推拿按摩不但经济简便，也不需要特殊医疗设备，最重要的是不受时间地点气候的约束，随时随地都可实行;而且平稳可靠，易学易用，无任何副作用。那就让我们先从推拿手法学起
推拿10087 阅读
繁忙的工作、学习与生活，使得都市人紧张压力过大，失眠、腰痛、颈椎病等疾病也在逐渐增多，威胁着人们的健康。如何缓解?不妨从穴位按摩开始，学习做自己的“推拿师”。按摩历史悠久，疗效显著。但切记推拿也有非适应症
None10067 阅读
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