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养肝的穴位主要包括了太冲穴、大敦穴、太溪穴等，都可以达到一定的养生效果。养肝可以通过按摩穴位或者针灸穴位的方法来做改善，也可以通过艾灸和拔罐等方法来做调理，作用于以上学会之后都可以达到滋养肝脏效果，能够达到

肝脏是人体最大的排毒器官，维护着人体的身体机能。主要负责着人体肠道内消化、代谢等多项任务，但是你知道么，肝脏是最容易受损的器官之一，因此我们要对肝进行重点防护，下面让我们来一起来了解下肝损伤的日常预防保健

一、位置：拇指桡侧面。操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推。②清脾经：在小儿拇指面上直推，约推100～300次。主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。二、穴位：肺

不宜做推拿的情况有皮肤疾病、严重心脏病、骨折等人群。1、皮肤疾病：在推拿的过程中有可能会对皮肤造成一定的刺激和损伤，所以对于本身患有皮肤外伤或者是皮肤癣疾病的人群一般是不建议做推拿的，否则就有可能会导致局部

随着我们经济的发达，人们越来越关心自己的身体健康，我们可以选择一些养生的方法来令我们拥有健康的身体而不被疾病所侵犯，我们要选择一些适合自己的养生方法才行，很多养生的方法不但容易做而且还有很好的养生保健的功

提到舒肝明目，很多都想到了中药。决明子等等中药确实是疏肝明目的要药。可是一想到中药很苦，很多人便打起了退堂鼓。现在小编给大家分享几则简单易学的中医推拿法，同样可以起到舒肝明目改善疲劳的功效。擦大腿

肝10099 阅读

在中医五行学说里，怒伤肝，肝属木，对应的器官就是目。“肝气通于目”，在十二经脉中，唯有肝脉是本经直接上连目系的。虽五脏六腑之精气皆上注于目，但目为肝之窍，尤以肝血的濡养更为重要。此节动作可以调动肝脏的精气

肝10036 阅读

导语：中医将就时辰养生法。现今很多人在外工作应酬多，当然免不了的就是喝酒，喝酒必然伤肝。但是用药治疗很多人闲麻烦，有没有什么办法可以让平时就能够帮助补血养肝的方法呢？其实不难，中医按摩穴位就能帮助搞

养肝10101 阅读

中医穴位按摩，在我国古代也是治疗疾病的一种方式，也是中医文化的又一特色。今天小编就给大家介绍穴位按摩，治疗脂肪肝的知识。脂肪肝需要积极的治疗，否则可能引发严重的肝脏疾病。中医按摩，能够有效

穴位10271 阅读

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。患有脂肪性肝病的人群主要是男性。这主要是由于男性在饮食方面的不合理性比较多。男性患上脂肪肝会带来很多不便，同时，如果病情恶化会导致

脂肪肝10143 阅读

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