问 早上起来视力模糊怎么回事？

早上起来视力模糊可能是由于眼部过于疲劳或者是眼部发生疾病所致，比如角膜炎或者晶状体和玻璃体发生浑浊等。如果是长期熬夜导致的，一般在恢复规律的睡眠以后，症状就会有所缓解，如果是疾病引起的，就要及时的去正规的医院进行检测，确定具体的病因，必要的时候可以通过手术的方式来缓解症状。平时要养成良好的睡眠习惯，不要长时间盯着电子产品。 如果只是暂时性的视力模糊，原因可能出在您的睡姿上面，假如您经常趴着，或者手臂放在眼睛上入睡，眼球受到长时间压迫，引起角膜变形、弧度改变，就会出现视力模糊，长期的不良睡姿很可能会对您的视力造成损害。但是如果视力模糊的情况连续数日发生，并且视力模糊程度不断加重的话，则有可能是视网膜血管阻塞造成的了，这个时候要赶紧及时就医，因为由此引发的并发症严重的话会造成失明，切不可掉以轻心，视力模糊可能是眼压低造成的。同时也要看有没有伴有别的症状，例如头疼等。如有，建议去医院检查一下。也要看有没有家族白内障病史，除了模糊没有别的症状，建议平时做做眼保健操，不要用眼过度。

付新元 主任医师

0阅读 2021-08-18

问 眼睛老有红血丝怎么办？

眼睛老有红血丝可以用眼药水进行治疗。眼睛老有红血丝如果是由于熬夜、劳累引起的要注意休息，保证充足的睡眠，也可以使用缓解眼睛疲劳的眼药水治疗。眼睛老有红血丝是由于结膜炎引起的，所以在医生的建议下使用抗生素眼药水或软膏进行治疗。眼睛老有红血丝是由于过敏引起的，可以使用抗过敏的眼药水进行治疗。在平时生活中不要长期用眼。 眼睛里有很多红血丝有很多原因，根据不同病因，治疗也各不相同。如果结膜充血伴有明显的眼屎增多，考虑为急性结膜炎，需要用抗生素眼药水以及抗生素眼药膏治疗，另外注意避免交叉感染。如果没有其他的不适症状，可能是熬夜、视疲劳、干眼症引起的，可以充分休息，适当考虑用人工泪液眼药水进行治疗。如果伴有眼红及眼部瘙痒，可能是过敏引起的，往往需要首先脱离过敏原，必要时用抗过敏的眼药水进行治疗。建议可服用杞菊地黄丸，熊胆胶囊，用氧氟沙星眼药水。

付新元 主任医师

0阅读 2021-08-28

问 眼睛多少度可以做激光？

眼睛近视100~1200度，而散光低于600度可以做激光。激光能够治疗近视，还有散光，如果眼睛的度数在激光的范围内，并且各方面检查条件能够达到激光的标准，可以到正规的眼科医院通过激光的方法治疗近视和散光。如果眼睛度数在激光的范围内，但是年龄低于18周岁或大于50岁，也是不能够做激光的，可以通过佩戴眼睛的方法缓解，也可以通过手术的方法治疗。 激光手术的适应症是近视100-1200度，散光600度以下。一般度数越高，术后的屈光回退风险越大，如近视超过900度时，术后可能会存在100-200度左右的近视度数回退。如果患者是600度以上的近视，切削量、角膜消耗的量比较大，如果术后保留的角膜残余量比较少，则可能无法耐受眼内压力，容易形成圆锥角膜的危象，从而对视力造成严重影响。此外，角膜厚度偏薄，而近视度数偏高的患者，则同样不适合做近视激光手术。此外，进行眼睛激光手术前，患者需通过检查角膜厚度、角膜曲率、前房深度、眼压、眼底状态以及屈光度等指标综合判断，最终由专业眼科医生确定能否手术。

付新元 主任医师

0阅读 2021-08-30

问 大小眼怎么办？

大小眼要注意观察是否有不良的反应，如果有发炎、发红的症状，可以到医院眼科进行检查，对症治疗。如果没有异常，可以通过全切双眼皮改善。全切双眼皮就是在上眼皮上做一个切口，然后将多余的脂肪和皮肤剔除出来，从而达到双眼皮的效果。在恢复期间要注意眼部的清洁和卫生，不要用手触摸眼部，以免发生感染，同时还要注意用眼，保证充足的睡眠。 眼睛一大一小有多种原因造成，治疗的方式是不一样的，常见的有以下几种：第一、单眼患上睑下垂，考虑是先天发育异常，也可能是眼部受到外伤、病毒感染、微灶性脑梗、脱髓鞘病变，发病早期可以通过神经营养药物治疗促进恢复，例如甲钴胺片，肌肉注射鼠神经生长因子注射液，静脉输液神经节苷脂注射液等，如果保守治疗超过3个月无法恢复，可以通过手术矫正双眼下垂，改善外观。第二、眼眶内占位性病变导致单眼突眼引起的双眼大小不对称，考虑是炎性假瘤，可以通过眼眶内注射激素药物治疗，血管瘤、恶性肿瘤需要通过手术切除。

付新元 主任医师

0阅读 2021-08-27

问 隐形眼镜在眼睛里不见了怎么办？

隐形眼镜在眼睛里面不见了要查看眼睛是否有不适的症状，如果没有不适的症状，可以先将一边眼镜遮住，查看另一只眼睛是否能够看清楚东西，如果看东西比较模糊，可能眼镜不小心已经弄掉，如果看东西比较清晰，说明隐形眼镜还在眼睛里面，要注意不要强行取出，以免造成眼睛损伤，可以使用眼药水进行冲洗，如果还是没有办法取下来，可以到医院让医生帮忙取下来。 很多屈光不正的患者，为了追求美观，选择佩戴隐形眼镜，有时候也会遇到摘不下来的问题。此时不要慌张，遮住一只眼睛，看你能不能看清楚，如果看东西不清楚，证明眼镜已经不知道什么时候弄掉了，如果看东西很清楚证明眼镜还在眼内，此时千万不要硬性取出。因为这样可能会伤害到眼睛，造成眼角膜损伤或者是结膜的损伤，取不下来时，可以试着用眼药水冲洗，看看能不能让粘的很紧的隐形眼镜有移动的状态这样就方便取出。

付新元 主任医师

0阅读 2021-08-27

问 睡觉时带眼罩好不好？

"睡觉时带眼罩通常有一定的好处。如果在白天或者午睡的时间，通过戴眼罩的方法入睡，可以更好的促进睡眠，还能够促进人体分泌褪黑激素的作用，戴眼罩不仅有遮挡阳光的效果，还能够更好的提高睡眠的质量。在平常生活中如果需要长期的佩戴眼罩，还可以选用材质比较好或者透气性较好的眼罩，在佩戴眼罩时不宜过紧，才能够更好的缓解眼部的疲劳。 佩戴眼罩还有助于失眠、多梦、神经衰弱的人群，具有改善症状的作用。购买眼罩要宽松、舒适，避免过紧对眼部组织产生挤压的现象，避免眼罩过小，不能充分遮住整个眼部而受到光线的刺激。可以选择具有药物作用的眼罩，比如决明子成分，有利舒缓眼部及头部的血液循环。可以对视疲劳、偏头痛疾病有一定的帮助作用。要定期清洗眼罩，预防细菌滋生，影响眼部健康。还要合理调节眼罩的松紧带，避免勒得太紧，影响到眼部的血液循环。"

付新元 主任医师

0阅读 2021-08-26

问 眼里长了一个白色颗粒怎么回事？

眼睛里长了一个白色颗粒，考虑是结膜炎症引起，也可能是睑板腺堵塞，形成的白色气泡。如果眼部的眼睑腺堵塞之后，眼中的粘液组织会在睑板腺聚集，形成一个白色的泡状，会有些异物感，一般不会引起疼痛或强烈的不适感，也不会影响视力，应及时就医。如果是结膜炎引起的，可口服消炎的药物来治疗，同时可以用一些消炎的滴眼液来治疗。 由于睑板腺堵塞之后，睑板腺内的黏液堆积所形成，会有异物感等，大多数没有疼痛不适症状，也不会影响视力。这种小白泡可自行破溃，但如果堵塞严重会形成感染，引发形成囊肿或者是脓肿等情况，从而导致出现眼睑红肿、疼痛，需要使用消炎药物，控制感染才能得到恢复，严重的脓肿可能需要局部切开引流脓液治疗。眼皮上长的小白色颗粒状，也有可能属于脂质颗粒，使用化妆品不当多见，平时要注意饮食清淡、易消化，避免熬夜劳累，以免眼睑炎症上火后加速黏液分泌产生堵塞。

付新元 主任医师

0阅读 2021-08-29

问 眼睛爱流眼泪怎么回事？

眼睛爱流泪可能是因为眼睛疾病的原因引起的，比如慢性结膜炎、沙眼等，也不排除是受空气刺激所导致的，比如冷风和冷空气刺激使眼睛出现反射性的分泌，所以有流眼泪的现象，或者是干眼症造成的，可以通过滴眼液来缓解病情，如果症状没有改善，建议到当地正规的医院去查明病因，再配合专业的医生进行治疗。在治疗期间要注意多休息，避免用眼过度。 眼睛爱流泪治疗上要注意以下几点：第一，可以点抗生素滴眼液，来预防感染和治疗慢性泪囊炎，比如常用的有氧氟沙星滴眼液、洛米沙星滴眼液、氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液等。第二，可以用手指按摩内眼角，给泪囊使加压力，促进泪液排入鼻腔，开放泪道，每天可以做多次按摩，每次五到十秒钟就可以。如果经过上述保守治疗泪道阻塞，没有能够自行开放，可以到医院做泪道探通治疗。在平时要减少看电子产品的次数，不要长时间看手机或者电脑。

付新元 主任医师

0阅读 2021-10-22

问 眼底打激光是什么？

眼底打激光是一种使用激光光凝术的方法来治疗眼底的疾病。眼底打激光通常是通过利用热效应，还有光学效应治疗眼底疾病的有效的方法。主要是用于治疗后发性的白内障，还用于治疗糖尿病的视网膜病变，或者视网膜的裂孔等比较严重眼底内的疾病。平常生活中要注意休息，避免过度的劳累，饮食要以清淡的为主，不吃辛辣刺激的食物。 眼底激光光凝术俗称眼底“打激光”，是利用热效应使眼底组织发生变性或光化学效应如光动力治疗眼底疾病的方法。是20世纪60年代发展起来的眼底疾病治疗技术。激光器历经红宝石激光、氩激光、染料激光、多波长激光、固体激光、TTT激光以及PDT激光器。可以封闭渗漏点，减少渗漏、减少视网膜水肿及玻璃体出血的机会，破坏毛细血管闭塞区以减少新生血管因子形成，促使已有的新生血管退缩，预防再长新生血管，保护有用视功能。

付新元 主任医师

0阅读 2021-08-26

问 电焊打着眼了怎么办？

电焊打着眼了可以在医生的指导下，适量滴一些抗炎类和修复类的滴眼液来进行治疗，比如妥布霉素滴眼液以及普拉洛芬滴眼液等，如果症状没有好转，建议到当地正规的医院，配合专业的眼科医生进行治疗，在治疗期间一定要注意多休息，不要熬夜，避免用眼过度，更不要长时间地看电子产品，比如手机、电脑、电视等，饮食上要以清淡的食物为主。 眼睛发生了电光性眼炎后，其简便的应急措施是用煮过而又冷却的人奶或鲜牛奶点眼，这样既然能止痛，也能起到治疗的作用。使用方法是，开始几分钟点一次，而后，随着症状的减轻，点人奶或牛奶的时间可适当地延长。另外，还可用毛巾浸冷水敷眼，同时应闭目休息。若眼睛疼痛太厉害，且通过治疗无好转，就要及早到医院眼科那里诊治了。电焊打着眼了也叫电光性眼炎，表现为弥漫性的角膜上皮点状缺损，这个时候建议局部抗生素眼膏可以加用局部促进角膜上皮修复的药物，千万不要揉眼睛。

付新元 主任医师

0阅读 2021-09-30

问 橘子眼的症状什么原因引起的如何治疗？

橘子眼又被称为麦粒肿，主要是因为细菌感染所导致的急性化脓性炎症，是因为平时不注意眼部卫生所引起的，比如长时间的用脏手揉眼或者到空气污染的地方去，都有可能会引发橘子，可以通过热敷或者使用抗生素的眼药水来缓解病情，而如果眼部出现了脓肿的形成，建议立即到当地正规的医院，去配合经验比较丰富的医生来进行治疗。 橘子眼症状有局部红肿、疼痛以及出现硬结等。治疗方法主要有以下几点：第一点，可以进行眼部热敷，有助于眼睛的新陈代谢，缓解症状。第二点，可以使用抗生素眼药水进行治疗，如四环素滴眼液。第三点，如果症状严重或反复发作的患者，可以口服抗生素药物，如红霉素。第四点，有脓肿形成的患者，建议到正规医院切开排脓。橘子眼俗称睑板腺的急性细菌感染，它是由于不注意眼部卫生造成的，主要的表现就是眼皮部位红、肿。治疗期间要注意眼部卫生。

付新元 主任医师

0阅读 2021-10-22

问 高低眼是怎么造成的？

"高低眼是通常是患有斜视，还有眼外肌的发育不良所造成的。可能和日常不良的生活习惯有关，比如长时间的看手机或电视，还有长时间的熬夜等，所出现的斜视引起的高低眼症状，一般患有斜视，分为先天性的，还有后天形成的，如果患有先天性的斜视比较严重，可以通过手术的方法来治疗，若是后天所引起的，可以通过改善不良的生活习惯来改善。平常生活中要注意休息，避免用眼的过度。 由以下几种情况所引发：一，颜面部发育的不平衡，这种情况可以发现两个眼睛一个大一个小。看起来外观十分不对称，但是检查眼泪时没有发现有异常。有的时候还伴随着一只眼睛有眼睑下垂，而另外一只眼睛是正常的。如果下垂的眼睑伴随眼睑下垂的眼睛是重度的或者是中度的眼睑下垂，建议早做手术，避免眼睑下垂造成弱视。二，斜弱视所导致。斜弱视是会引起眼睛一高一低。斜弱视的产生跟神经支配或者是外伤以及颅脑部出现问题都有关系。如果是先天的，这和眼肌以及支配眼肌的神经发育异常有关。如果是后期所发生的，建议查一下颅脑的核磁，并且明确最近是否受过外伤等等。然后再用三棱镜的方法检查一下眼睛高低的度数，然后明确下一步的治疗方案。"

付新元 主任医师

0阅读 2021-08-26

问 抗核抗体弱阳性是什么意思？

抗核抗体弱阳性是自身免疫病，如结缔组织病、系统性红斑狼疮等。通常在1:320出现高滴度的情况下，抗核抗体的表现就是出现大量的临床症状，如肌肉无力、口腔溃疡、皮疹、关节疼痛等。如抗双链抗体、抗 Sm抗体异常、系统性狼疮等异常都会出现，若 SSA、 SSB抗体出现异常，可能会出现干燥综合征，若出现抗Scl-70抗体、 ACA、抗核仁抗体等异常，就会出现口干眼干的症状。ANA阳性本身并不能确定是哪一种疾病，有些老年人还可发生低滴度阳性。这个时候要结合肝功能来进一步判断，患者是否已经出现了总胆红素以及间接胆红素的升高，如果持续超过3个月，就要考虑是否存在自身免疫性肝炎。如有需要，需要做肝穿刺活检，根据病理检查结果，再进行自身免疫性肝炎的诊断。如病人已确诊为自身免疫性肝炎，必要时可服用激素类药物进行积极治疗。在日常生活中可以服用优思弗等药物进行治疗，日常生活中要注意多休息，避免熬夜、劳累，保持心情舒畅。假如发现谷丙、谷草转氨酶升高，必要时可通过静脉输注保肝药物，也可以服用保肝药物。病人需要定期复查，包括自身免疫性肝炎相关检查、肝功能检查、胃镜检查等。

何宗全 主任医师

0阅读 2021-09-28

问 女性尿常规异常严重吗？

你好，尿常规出现异常，这提示你泌尿系统出现感染或者有一些其他泌尿系的疾病。 尿常规的异常是指尿常规一些指标出现异常，这些指标包括尿的颜色，透明度，酸碱度，比重，白细胞，尿蛋白，红细胞尿糖等一些项目。尿常规的轻度异常指的是一些项目轻微的升高，它可以通过一些生活的方式去得到改善，包括注意清洁卫生，按时锻炼，饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，保持心情的舒畅，如果再次复查的话，可能会出现尿常规的指标恢复到正常值。尿常规检查的明显异常通常可以反映以下这些泌尿系统的疾病，包括尿路感染，肾炎，肾功能不全，糖尿病和酸中毒等。如果已经出现了这些疾病的话，需要去医院及时进行对症治疗，包括抗炎以及纠正酸碱平衡等等。尿常规检查不仅可以反映局部泌尿系统疾病，也可以发生反应全身的血液状况疾病，比如说溶血类疾病会导致尿液中血细胞增多等等。当出现这些征兆时，可以考虑进行全身检查来明确病因。

何峰 主任医师

0阅读 2021-09-28

问 怎样提高精子质量和活动力？？

备孕期间男性想要提高自己的精子质量和活动力，需要从多方面进行入手： ①生活作息方面，首先要养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间，尽量做到不熬夜。生活工作上应避免久站久坐等不良习惯，注意心情保持放松，尽量远离高辐射、空气质量较差的的地区等，过度劳累、精神过度紧张以及较差的生活环境或多或少都会导致精子质量的下降。平时还应该适当多参加体育锻炼，增强自己的体质，如可以跑步、游泳、打球等等。如果存在有频繁手淫的习惯应该尽早戒除，长期的手淫会导致精子的质量和活动力的下降。 ②饮食方面需要注意均衡饮食，不要吃辛辣、生冷刺激性的食物，多吃含维生素C、维生素E丰富的水果蔬菜，注意适量补充优质蛋白质、脂肪、膳食纤维等，还需全面地摄入微量元素如锌、铁、硒元素等。 ③药物及治疗等方面，西医方面建议选择抗氧化的药物，包括维生素C、辅酶Q10等药物；中医方面主要针对症状进行辨证论治，根据患者具体是否有如肾虚、血瘀、肝郁、脾虚、湿热等配合中药进行调理。建议备孕期到医院做一个精子的常规检查，若属于弱精，可以在医生指导下吃点生精片、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等，有助于提高精子的活动力和质量。

何峰 主任医师

0阅读 2021-09-28

问 怀孕42周还没生正常吗？

你好，怀孕42周仍然没有生产属于不正常的现象。 因为一般的怀孕40周则为预产期，而怀孕42周仍然没有分娩的话，这种就称为过期妊娠。过期妊娠的风险非常大，这种情况下需要密切监控胎儿状况以及胎动，可能需要一些彩超检查及胎心监护来确定是否正常。如果说胎盘和羊水都比较正常的话，还是可以接受的，但是如果说羊水较多或较少的话，就有生育风险了。过期妊娠会导致巨大儿的产生，会直接影响胎儿在子宫内的呼吸，同时因为过期妊娠导致的巨大儿的现象，会让孕妇出现胎窘进一步导致难产。考虑用缩宫素之类的药物进行助产来促进胎儿的分娩。可以立即与医院医生进行协商，或者采取一些引产的措施，必要时可以采取剖宫产的手段帮助生产。孕妇出现过期妊娠多半是因为自身的内分泌失调，备孕初期可以去检查自己的内分泌状况，同时即使出现了过期妊娠的现象，孕妇也需要调整心态，放松心情。

何静 副主任医师

0阅读 2021-09-28

问 孕期减肥的方法有哪些？？

通常情况下是不建议女性在怀孕期间减肥，但是需要适当地控制体重，孕期妈妈如果体重增加过度，可能会增加妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、巨大儿等疾病的发生概率，对孕妇和宝宝都有不利的影响。在孕期控制体重的方法有很多，首先主要是保持合理的饮食和适当的运动，饮食方面，孕期的妈妈需要限制高脂肪、高糖、高热量的食物的摄入，如一些含糖量较高的水果类，容易导致升高血糖；平时建议多吃容易消化的食物，含优质蛋白质丰富的食物；另外孕期蔬菜也要多吃，每餐不要吃得过饱，可以少吃多餐，饭后半个小时要适当散散步，或者适当进行适合孕妇做的锻炼操，对于孕期控制体重有一定的帮助。孕妇在孕期应在原来睡眠时间的基础上增加1～2小时的午睡，睡眠时尽量多以左侧卧位。怀孕期间应尽量避免服用任何药物和保健品，更不可使用药物进行减肥，若出现不适的症状要及时到医院检查。

何静 副主任医师

0阅读 2021-09-28

问 怀孕期间可不可以同房？

你好，大多数没有先兆流产风险的孕妇可以在怀孕中期同房，怀孕早期三个月和临分娩的三个月都不宜同房。 怀孕前期三个月之内，胚胎的状态都不太稳定，如果贸然同房可能会导致流产或者胎儿停止发育。怀孕7个月以后，胎儿逐渐增大，此时时同房可能会导致宫缩和腹内疼痛，有早产的风险。同时有一些孕妇处于特殊情况是不能同房的，比如说有些孕妇她有先兆流产的风险的话，胎盘的位置较低是绝对不可以同房的，对先兆流产的孕妇，它本身孕期内会出现少量有血同房的话，可能会造成胚胎破裂，同时出现大出血症状。还有就是就是孕期出现妊娠期高血压或者糖尿病的患者，也是禁止孕期同房的。中期可以同房，但是需要清洁阴部，防止感染导致的早产引产等症状。虽然说孕期可以同房，也需要注意不要挤压和碰撞肚子，也不能给子宫以强烈的刺激，而且应当尽少刺激乳头，防止宫缩的出现。

何静 副主任医师

0阅读 2021-09-18

问 吃打胎药的危害有哪些？？

吃打胎药即临床上所说的药物流产，其主要危害是导致月经周期缩短或延长，月经量增加等。药物流产还容易引起炎症感染或者出血，甚至还可能导致不孕的发生。药物流产后，宫腔内的胚胎组织可于当天排出，若组织排出不完全导致子宫复旧不佳，感染后可能破坏子宫内膜的基底层，导致子宫内膜变薄。药流之后导致的阴道的各种不规则出血，可能会引起贫血，降低机体免疫力，易引起细菌感染等疾病。部分患者还可出现内分泌紊乱、体重异常、面部色素沉着或者肠胃不适、头痛等不适症状。 药物流产的危害还有很多，如容易造成月经紊乱，日后可能还会影响正常的妊娠，导致习惯性流产甚至不孕。建议患者平时行房时做好避孕措施，避免意外怀孕，即使怀孕了也建议患者定期去医院做无痛人流，能够将对身体的伤害降到最低。做药物流产期间建议避免接触冷水，注意保暖，饮食方面避免生冷辛辣食物，平时保持好心情，可以适当参加锻炼帮助恢复。

何静 副主任医师

0阅读 2021-09-28

问 大姨妈期间可以吃西瓜吗？？

中医观念上认为西瓜属于寒凉性的水果，女性在月经期间建议不要吃西瓜，食用寒凉性质的食物可能会引起下腹部的疼痛。月经期的女性同时还要避免吃冷饮、梨、黄瓜、柚子等寒性的食物。如果想要吃水果，建议在月经期间的女性可以选择吃金桔、乌梅、芒果、榴莲、苹果、水蜜桃等等，以上属于温性的水果，都是很好的选择，其都含有丰富的营养，吃这些水果对处于月经期的女性通常不会造成影响。 女性月经期间自身免疫力降低，容易受外界刺激产生不良的影响，建议饮食方面要多吃一些温热食物，如乌鸡汤、排骨汤等，能够温暖身体并且有促进月经血流出效果，还可以多吃温性新鲜水果和蔬菜，忌食辛辣、寒凉、刺激性较大的食物，多吃高蛋白高热量的食物等。经期的女性应注意保暖，避免着凉，洗澡建议要洗淋浴，避免洗盆浴或坐浴，以免发生逆行感染，可以适量锻炼身体，但是不可过量，避免过度劳累，尽量不要熬夜等。

何静 副主任医师

0阅读 2021-10-25

问 孕妇怎样容易帮助顺产？？

孕妇顺产分娩是否顺利，受产道、产力以及胎儿大小和精神因素等各个方面的影响，所以孕妇如果想要帮助顺利分娩，分娩之前需要先检查产道是否正、骨盆各径线大小是否适合顺产、胎儿的大小等，定期产检可以及时纠正女性及胎儿出现的一些情况。通过检查排除了可能导致难产的因素之后，孕妇在顺产之前的孕期可以适当做一些运动，如散步、爬楼等调整胎位，还可以帮助自己训练盆底肌肉，有助于更好顺产，再就是分娩过程中，不需要紧张，消除恐惧焦虑的心情，保持放松心情，根据医生的指导用力，更加有助于顺利分娩。在顺产之前，孕妇要保持健康的生活习惯，不要过度劳累、避免剧烈运动，要根据自己的身体情况来进行合理的运动。有条件的话可以做孕妇操，有助于加强分娩时的产力。孕妇在孕期需要加强营养的不充，忌辛辣刺激的食物，平时保证充足的休息，适当控制体重等。

何静 副主任医师

0阅读 2021-09-28

问 哺乳期做美甲有什么害处吗？？

哺乳期做美甲可能对宝宝健康产生不利影响，因为做美甲使用的指甲油，其主要成分包含丙酮、醋酸乙酯，苯二甲酸酊类等化学溶剂，对妈妈身体本身会有一定的伤害，并且其中的化学物质可能会通过乳汁进入宝宝的体内，如果指甲油的安全系数不达标很可能导致宝宝肝肾功能发育不完全，对宝宝的身体造成较大损害。同时在喂宝宝、泡奶粉时不小心也可能将这些有害物质带入宝宝口中，对于宝宝脆弱的消化系统产生不利影响；其次是指甲油内含有的化学物质具有强烈刺鼻的味道，妈妈在抱宝宝的时候这些刺鼻气味可能会刺激到宝宝，导致宝宝哭闹、产生鼻炎等，甚者可能影响到宝宝的神经系统的正常发育。 建议哺乳期的妈妈尽可能把精力放在恢复身体健康和照顾宝宝成长等方面，等到哺乳期结束、宝宝发育良好之后再做美甲。哺乳期的妈妈还应注意平时营养的补充，多喝水，避免过度劳累、注意休息等，还需要多吃新鲜的水果蔬菜，有利于补充维生素，多补充高蛋白、高营养的事物，从而增加身体的免疫力。

何静 副主任医师

0阅读 2021-09-30

问 怎么能快点怀孕？？

若想要快速怀孕，夫妻双方可以在女性的排卵期的时候进行性生活，此时是最容易怀孕的。女性的排卵期通常在下一次月经来的前14天左右，想要快速怀孕，就可以在这时候进行适当增加性生活频率，此时卵子从女性的卵巢排出，能够增加精子与卵子的接触率，怀孕几率是非常高的。除了上述的方法，夫妻双方还需要做好备孕工作，在怀孕前建议夫妻双方要去医院检查身体情况，排除生殖器疾病、精子或卵子异常等各种问题；夫妻双方可以在推测的排卵前5-6天不要同房，排卵期间隔天同房一次效果是最好的，此时精子卵子质量较高，能够快速的怀孕；在行性生活时男女双方要注意保持心情舒畅，可以采取适合受孕的同房姿势，男性射精之后女性可以用枕头垫在屁股后面，能够让精子更快的进入到子宫里面，完成整个受孕过程。在备孕期间男女双方的日常饮食和生活都要特别地注意，建议避免吃一些辛辣油腻、生冷刺激性的食物，男性要戒烟戒酒，多运动，避免久坐等。双方还应该在饮食上面注意加强营养，以高蛋白、高营养的食物为主，适当多吃水果蔬菜，补充必须的维生素，生活工作中保持劳逸结合，避免过度劳累、受惊受凉等。

何静 副主任医师

0阅读 2021-10-08

问 同房后肚子疼吃什么药？

　　女性同房后肚子疼多考虑是慢性盆腔炎、附件炎等妇科炎症引起的，此类女性的急性盆腔炎未彻底治愈或体质很差，导致病情迁延，转变成为慢性盆腔炎。会有明显的下腹坠疼、腰部坠胀的症状，多在性交或过度劳累后加重。这种情况需要注意减少同房次数，可以在医生指导下口服消炎药，腹痛过于严重时可以用一些抗生素。如果同房时动作过于激烈也会有房事后肚子疼的现象，这种情况经过休息可缓解，无需用药。夫妻或情侣两人同房时一定要注意一些问题： 　　1、性生活前后，仔细地清洗双方生殖器，防止生殖道炎症，可有效阻断各种传染病。男子要注意洗净阴茎、阴囊，并将包皮向阴茎部牵拉，以充分暴露出阴茎头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部，阴道内不需要清洗。 　　2、性爱属于较为剧烈的活动，过后马上洗澡会引发心慌、气喘等症。尤其是激烈的性生活过后洗凉水澡，会使皮肤血管骤然收缩，大量血液会流回心脏，从而加重心脏的负担。 　　3、性生活后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少。它们正常的生理功能就会受到影响，一些疾病就会被诱发。所以要先休息一阵等身体恢复到一定程度时再去洗澡。

余筱琳 主任医师

0阅读 2020-07-03

问 怀孕期间检查尿蛋白高是什么原因，有什么危害？

女性在怀孕期间出现尿蛋白高的症状，主要是妊娠高血压的症状导致的，妊娠高血压是造成孕妇死亡最大的因素，而且妊娠高血压会导致孕妇出现四肢浮肿以及肾功能受损，所以孕妇出现尿蛋白高的情况，应该要控制好血压，注意饮食要低盐高热量，一般需要坚持到分娩后才可以缓解，同时，女性怀孕出现尿蛋白高需要定期的进行复查。 当尿液里蛋白质的含量达到一定值时，检查结果呈阳性。蛋白质含量呈阳性的尿就叫蛋白尿。孕妇排出这样的尿就叫孕妇蛋白尿。 产妇尿蛋白高危害孕妇蛋白尿是因为怀孕妊高症导致肾功受损导致的。注意低盐饮食，控制血压，如果血压很高最好住院解痉治疗，关于蛋白尿通过控制好血压，低盐高热量饮食，维持到分娩，等分娩后自然会缓解的。 蛋白尿是各种肾病所体现的一种症状的体现，目前很多孕妇患者也都出现了这种现象，但是很多患者对蛋白尿怎么回事并不了解，如果怀孕女性出现这种现象，就要提早治疗了，否则会引起严重的后果，甚至会致命的。妊娠高血压综合症简称“妊高症”是怀孕女性在妊娠24周以后出现高血压、浮肿、怀孕女性蛋白尿等症状，属妊娠期特有的、常见的疾病，是世界上孕产妇三大死因之一。

余筱琳 主任医师

0阅读 2020-07-04

问 孕妇肚子疼能吃什么药？

　　首先怀孕之后随着胎儿的增大，腹部会有一种轻微的疼痛，这属于正常的生理性现象，无需用药干预。如果孕妇肚子周围或者是下腹部有疼痛感，多考虑是肠痉挛，可以使用解痉的药物，如果症状轻微可以多喝点热水或者是用毛巾热敷。如果伴有腹泻的肚子疼，可以适当吃一些止泻药。如果腹部有剧烈的疼痛感，此时不建议用药，最好是尽快去医院做一个详细的检查，以免耽误诊治，孕期不建议用药，任何药物都应该在医生指导下使用。 　　如果是自行处理，首先抗生素要慎用。常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，不少还有潜在的致畸可能，怀孕期间最好不要使用。要注意的是，孕妇拉肚子后不要吃诸如苯丁哌胺之类的止泻药，但可服用一些口服补液盐是安全的。如果孕妇不确定孕期可以服用哪些药物，请询问医生或药剂师。按照医嘱吃药，这是最安全的做法。如果症状持续时间超过48小时，孕妇开始出现严重脱水，或伴有高烧，应该尽快去医院就诊，以便查明孕期拉肚子的原因。孕晚期孕妇肚子疼有时候是要分娩的一种征兆。到了孕晚期胎儿发育的比较大，妈妈们子宫也在增大，对肋骨以及身体其他器官的压力增大，孕妇就很容易出现肚子疼现象。妈妈们在发生假宫缩的时候也会有孕妇肚子疼的症状。妈妈们孕晚期肚子疼要注意预防胎盘早剥现象，孕晚期胎盘早剥时孕妇也会出现肚子疼，腹部变硬，胎儿胎动不正常的现象，这时间很危险，妈妈们应该及时就医治疗。

余筱琳 主任医师

0阅读 2020-07-03

问 受精卵着床小腹刺痛是什么原因？

　　受精卵着床会有小腹刺痛的感觉，主要是由于受精卵在着床瞬间对子宫内膜有损伤引起的，另外与女性体内的激素变化也有一定的关系。卵子与精子结合之后大致需要6-8天就会慢慢着床，由于每个人的身体状况不同，所表现出来的症状会有一些差异，如阴道出血、小腹刺痛等等，甚至有的女性一点感觉都没有。此时女性朋友要多休息，加强营养，有月经推迟现象时，要及时排除怀孕的可能。 　　受精卵着床位置多在子宫上1/3处，植入完成意味胚胎已安置，并开始形成胎盘，孕育胎儿了。此时女性需要注意一系列问题： 　　1、不要任意服用成药：着床期间任意服用成药，有可能导致胎儿畸形。因此着床期间若出现身体不适，应该立即去医院就诊，找出病因。 　　2、着床期间应避免搬运重物或激烈运动：而家务与外出次数也就尽可能减少，不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活，以免造成意外流产。 　　3、戒烟酒：着床期间饮酒，会延缓胎儿的发育，减轻胎儿出生时的体重。着床期间吸烟会导致胎儿畸形的发生，增加胎儿死亡率，因此着床期间应该戒烟酒。

余筱琳 主任医师

0阅读 2020-07-18

问 孕妇大便干燥怎么办？

　　孕妇大便干燥可以通过饮食来改善，平时多饮水，保证有充足的饮水量，早晨起来最好喝一杯蜂蜜水，可有助于润肠通便，改善大便干燥的症状。还可以多吃膳食纤维丰富的食物，如香蕉、芹菜等。少吃高蛋白、高脂肪的食物，这类食物容易加重大便干燥的情况。多喝一些益生菌酸奶，饭后适当走动活动一下，这样有助于肠道蠕动，促进消化。同时对于大便干燥，孕妇应该做好预防措施： 　　1、生活要规律：三餐饮食要有所保证，避免食用辛辣刺激的食物，少喝软饮料。平时可多喝粥。相对于米饭，粥的口感清淡、稠粘绵密，含有丰富的膳食纤维，更适合孕妇吸收。适合孕妇的粥除了一般最常使用的白米外，还可以加入使用糙米、燕麦、各种豆类等多种谷物，如芝麻粥、无花果蜜糖粥、菠菜粥等养生粥。 　　2、每日定时排便：最好是在早餐后排便，养成良好习惯。 　　3、适量运动：适当运动能加强肠胃蠕动，促使孕妇产生便意，孕妇体操三式是个不错的运动方式，避免参与过于激烈的运动或活动，这不利于安胎。 　　大便干燥过于严重时，可以找专业的医生进行处理，千万不能用泻药，否则容易引发流产，威胁孕妇安全。

余筱琳 主任医师

0阅读 2020-07-21

问 人流之后为什么会拉肚子？怎么办？

　　人流术后拉肚子可能与自身饮食不洁有关系，还有可能是人流术前应用的药物存在不良反应。此时要注意多补充水分，拉肚子过于严重时需要及时应用止泻药或补液治疗。平时要注意保暖，不要吃凉的，少吃外卖或不卫生的食物。人流术后最好是休息两个星期，之后可适当增加活动量。人流术后要注意复查超声，看看流产是否干净彻底以及子宫恢复情况，一个月后可正常同房，但要注意做好避孕工作。 　　人流术后如果不避孕很容易再次怀孕，这时候孩子能不能要呢?主要要看上次人工流产之后所吃的药物当中，有没有导致胎儿畸形的药物，或者导致流产的药物，如果没有可以继续妊娠并且按时产检。如果想终止妊娠，那么建议药物流产，因为人流之后再次怀孕，子宫会非常软，在做人工流产，子宫穿孔的机会会非常大，所以药流之后，如果药流不全，在清宫的时候，因为子宫在米索前列醇的作用下已经收缩，并且妊娠产物已经排除一部分，这样宫腔会相对变小，再做清宫风险就会减少。所以为了避免不必要的伤害，请在同房时保护好自己。

余筱琳 主任医师

0阅读 2020-07-29

问 怀孕初期肋骨疼是怎么回事？

　　怀孕后肋骨疼可能是由于子宫增大刺激到骨骼引起的，会有不同程度的肋骨钝疼的现象，严重的可能还会导致孕妇活动受限，这些属于正常反应，等到分娩结束后肋骨疼会消失，日常可以通过左侧卧位来缓解不适感。另外还可能是宫外孕或附件疾病等问题引起的，需要及时排查原因，针对处理。肋骨疼虽然难受，但是不建议孕妇盲目用止疼药，可以适当做点其他事情转移自己的注意力。 　　1、准妈要多卧床休息，不要经常弯腰做事，如果必须弯腰，最好是膝盖弯下去，防止弯腰的时候加重子宫对肋骨的压迫。 　　2、准妈可以尝试着将双臂向头上伸展，这样的运动方式可以有助于将肋骨上移，减轻子宫对肋骨的压迫，从而达到缓解肋骨疼痛。 　　3、每天保证15-20分钟的散步时间，对准妈妈和宝宝都有好处。最好能在空气比较清新的环境中散步，散步时间不要过长或走得太快。刚开始时，可以将步子放慢些，每日早上气床后和晚饭后可以散散步，并适当增加些爬坡运动。散步的时间和距离以自己的感觉来调整，以不觉劳累为宜。散步时不要走得太急，要慢慢地走，以免对身体震动太大或造成疲劳。孕早期散步，开始的5分钟要慢走，做一下热身运动。最后5分钟也要慢些走，使身体慢慢放松。

余筱琳 主任医师

0阅读 2020-07-29