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女人肾虚补救措施

女人肾虚补救措施

女人肾虚补救措施可以多吃黑色食物、多吃肉类食物、口服药物等方式来改善。1、多吃黑色食物：肾虚主要是由于肾精亏损的因素所导致的，一般可以适当的吃一些黑豆、黑芝麻、黑木耳等这些黑色食物能够入肾，起到补肾效果。2

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女人肾虚有哪些症状

女人肾虚有哪些症状

女人肾虚有失眠烦躁、怕寒畏冷、腰酸痛、月经不调、不孕等，可根据具体症状在医生指导下选择合适的方法治疗。女性肾阴虚，心情容易烦躁，注意力难以集中，经常失眠，做梦还会感到腰膝酸软，肾虚会导致肾气不足使月经不调，

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