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心理
女性更年期症状
女性围绝经期综合征通常会出现身体乏力,焦虑,出汗盗汗,食欲下降,脾气暴躁,胸部肿胀等情况出现,建议患者及时就医治疗。女性出现骨髓经期综合征,通常是由于身体激素缺乏或卵巢功能衰退等原因导致,一般可在医生的指导
怎样度过更年期
一般可以通过放松心情、参加体育锻炼或自我调节等来度过更年期。尽量不要给自己增加太大压力。1、放松心情:要保持愉快的心情、养成良好的生活习惯、保持规律的作息时间。2、参加体育锻炼:平时可以和朋友一起爬山、游泳

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