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两性养生

减轻痛经

如何调整自己的饮食和生活习惯来减轻痛经呢？

如何调整自己的饮食和生活习惯来减轻痛经呢？

有经期疼痛经历的女性，谈每月的痛经都会有说不完的苦楚，轻则小腹疼痛，胀痛，刺痛；重则上吐下泻，痛及骶椎腰部，全身难受，或伴有乳房的肿胀疼痛，胸闷烦躁难忍，心悸失眠，面色苍白，甚至出现了虚脱昏厥等等症状，严

饮食生活习惯痛经10004 阅读

怎么样减轻痛经

怎么样减轻痛经

对于不是特别严重的痛经情况，一般喝红糖水或者是局部取暖，就可以有效的缓解痛经症状，但是如果是症状比较严重的话，就需要作出其他的处理措施了，比如说吃药等。具体怎么样减轻痛经方法如下：1、多喝热水以前每次来那个

减轻痛经止痛药热水姜10037 阅读

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