【落枕】标签-大众养生网

人们常常睡觉因为睡姿不好，导致第二天落枕。落枕的基本针状就是，无法转头，脖子异常的酸痛和胀痛。然后也会感觉到脖子特别累。所以一般落枕的人第二天早上起来都会显得特别的没有精神。我就经常落枕，我的天，早上一起

落枕不是什么病，但是一旦落枕，也会带来像病痛一样的疼痛。疼痛感少则一天多则数天，经常落枕的人也会对劲椎带来伤害，工作学习也会带来一定的影响。像是久坐的上班族，活动的少韧带就会变得松弛，落枕也会伴有恶心等

治疗落枕的推拿手法一般是采取手法穴位刺激，能够促进局部血液流通、松懈局部组织粘连。落枕通常是睡眠姿势不当和受凉的原因，不良的睡眠姿势容易对神经形成压迫，出现颈部酸痛，通过推拿手法能够缓解紧张的肌肉，可以对局

由于夏天天气炎热，许多不喜欢枕软软的枕头，而是爱枕硬硬的凉枕，这些凉枕不仅硬而且很高，再加上由于炎热，人们的睡姿不正确，非常容易引起落枕。而发生落枕后人们第一想到的处理方法往往就是按摩，但有些时候按摩

按摩10022 阅读

许多人都听说过落枕穴，通过按揉落枕穴可以缓解落枕症状，但是大部分人却不知道落枕穴在哪，多以为一定在头部或颈部，其实落枕穴手上就有，落枕者可以自己按揉。落枕虽非大病，但却也给生活带来很大的不便。那

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中医治疗疾病的功效已经受到国内甚至国际上的广泛认可。我国传统的中医推拿按摩法可以对疾病起到很好的治疗与预防的功效。在我们日常生活中时常会出现落枕的情况。患者往往都不敢动脖子，有的时候还会感觉到酸痛。

穴位10079 阅读

落枕主要表现为颈项一侧或两侧酸楚疼痛，颈项强直，俯仰及左右转动不便，动则疼痛加剧。疼痛可波及头部、背部、上臂。患者颈部有轻度僵硬并有明显压痛。落枕多因睡眠时姿势不正或枕头高低不合适所致，也可因睡卧时颈肩部外

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