按摩法
中医教您按摩法，帮您轻松抚平小肚子。女人出现小肚腩意味着曼妙的身材将大打折扣，所以想尽办法要甩掉小肚子。吃减肥容易反弹，很多女性都是望而却步。体育锻炼，对上班族而言就没那么多时间。那该如何是好?
按摩10019 阅读
女性健康问题已经受到很多女性朋友的重视，尤其是现在妇科疾病的高发病率更是给女性朋友敲响了警钟。乳房疾病是女性健康路上的第一道拦路虎，中医按摩可以帮您防患于未然。
中医认为，良好的按摩手法，能
乳房10129 阅读
人体的穴位都有着一些特殊的保健功效，专家就建议老年人常按摩攒竹穴可以推迟老花眼。每次只要按摩5分钟即可缓解眼部疲劳。
老花眼，顾名思义，是随着变老而出现，无论男人女人，从40—45岁开始出现
老花眼10068 阅读
很多人都认为耳鸣是一种疾病，其实中医认为耳鸣只是人体在没有外界声源的刺激下，人耳主关听到的声音，其实耳鸣并不是一种疾病，仅仅是一种症状而已。所以您在出现耳鸣症状的时候，不妨试试按摩听会穴，有利于耳鸣
耳鸣12760 阅读
孕妇在怀孕期间，无论是饮食还是日常保健都需要格外的注意，有些保健活动是禁止的，不过有一项中医按摩倒是例外，中医独特按摩法能够帮助孕妇预防感冒，提高抵抗力，下面就一起来了解下具体的防治孕妇感冒的按摩动
孕妇10030 阅读
干燥秋天，很容易让人喜怒无常，心神不宁，偶尔还会出现心悸等症状，中医推荐用按揉一些穴位，可以轻松缓解这些不适症状，小编和大家一起学习这4种穴位按摩法，去秋燥更加快乐度过秋季。
近年来，魏女士不知何故
穴位按摩10229 阅读
从中医的角度来看，耳朵与人体的各个部位都有着密切的关系，如果用中医按摩法经常按摩耳朵，可以刺激耳朵达到温暖全身的目得，能够调理气血脾胃，让你摆脱一些小病的侵扰。
1、机理探讨
耳穴按摩法俗称揉耳
耳朵10045 阅读
按摩这种方法在我国已经很多年了，它有很多作用，例如调节神经功能，促进血液循环，提高抗病能力等，良好的按摩能够起到长寿的作用，下面给大家介绍一些很好的按摩法。
1、浴头
两手掌心按住前额，稍用力擦
长寿10022 阅读
手是女人的最应该注意的保养部位，手部保养可以用按摩的方法来做到，女人的手是最隐藏不住年龄的，所以女人要保持年轻美貌，手部保养是一门必修课。
经过的一天的工作，我们的双手也很疲惫，缺氧，需要我们用心的
女人10075 阅读
人体穴位大家估计都比较陌生，但对于爱好老年养生和保健的朋友来说肯定有所熟悉，下面就中医穴位按摩法来给大家详细讲解一下，让大家更好的了解穴位按摩。
风池穴
风池穴位于颈部，枕骨之下，与风府穴(后发
穴位10161 阅读
如今越来越多的老人开始注重保健了，老人保健也是要注重保健方法的。老年人该如何做好保健工作呢?这里给大家推荐一个保健法-脸部按摩法，老人朋友们不妨试试。
为延缓衰老而进行面部保养并不仅仅是女人、年轻人
老人20850 阅读
??现代人生活节奏越来越快，各方压力也不断增加。你是不是有时加班到很晚，特别想去做个按摩，放松一下呢？但是一来苦于再没有力气挪动脚步了，二是苦于不知道哪里有正宗的按摩地点。本期起教您一些简单的按摩手法，可
头部11676 阅读
独特按摩法老年人如何养生老年人如何养生
撞击脚后跟不仅简单易行，而且运动量及运动强度都不大，是非常适合年老体弱者在室内锻炼的一种运动。
锻炼方法：坐在椅子上(高度要能让人坐时双脚垂直、悬空
老年养生10012 阅读
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