敲胆经对于人们来说，是属于一种最佳的进补方法，尤其是一些早期的人类在生活的时候，因为交通工具不发达。特别是没有便利的交通方式，经常会出现身体状况不适的现象，可是敲胆经的最佳时间究竟

急性甲状腺炎是一种什么样的疾病呢，得了这样的急性甲状腺炎属于一种甲状腺发生的急性化脓性感染。这样的疾病发生的时候，是因为细菌或者是真菌感染导致的，所以，我们在患了急性甲状腺炎之后，

敲胆经减肥是一种常见的减肥方法，主要是对于大腿的减肥非常的有效，敲胆经减肥现在比较流行的一种运动方法，对于大腿外侧的四个穴位能进行敲打，然后平均每个穴位一百次也就是敲打四百次，主要

问：生活中有一些老年人为什么在夜里易失眠呢？青年人白天精力充沛，晚上倒下就睡着，这又是为什么呢？ 答：《灵枢·营卫生会》认为：“壮者之气血盛，其肌肉滑，气道通，营

在临床上,经络理论可用于解释病理改变,辅助诊断疾病,指导临床治疗三个方面。 1、病理性改变 它与疾病的发生、传播有着密切的联系。一种经络功能异常,就容易受到外邪的侵袭,既有疾病,又

   便秘这个词大家一定不陌生！小编经常听到有同事讲：“啊，我今天好像有点便秘！”“我怎么老是便秘，好难受！”抱怨声很是频繁啊，由此也可见出便秘对我们的生活其实已经产生了影

现在很多大的养生专家和美容院等都宣传敲胆经可以减肥，瘦腿效果也很好，很多人都觉得自己的身体没有达到自己的指标，想要减肥，但是我们听到宣传后也会迟疑一下，可是敲胆经貌似已经成

在月经期间可以适当吃一些蓝莓,这是为了补充身体所需的营养,但是患有糖尿病或者容易腹泻的人不宜吃。在月经期间吃蓝莓的好处是: 1、预防视力:蓝莓营养价值较高,富含花青素,可减轻经期眼

女性朋友在来月经的时候会变得和平时不太一样，因为在来月经的时候身体会比较敏感，来月经的时候身体的抗病能力和免疫功能都是下降的，此外来月经的时候女性朋友的消化能力也降低了很多，所以如

经期对于女性朋友来说是一个最为敏感的时期，很多女性朋友容易在经期出现情绪的波动，而且身体也容易出现不好的状况，其实导致女性朋友出现这些症状和她们的体质有关，和平时有没有多运

我们都知道女性朋友在经期是比较脆弱的，她们对于食物的要求是很严格的，所以女性朋友应该要知道哪种食物是你们不能食用的，这样才能够避免受到伤害。而对于毛豆这种东西，它主要是含有脂肪、蛋

女人经期都比较虚弱无力，那是因为经期女人经血量多导致身体缺铁。因此在经期女人需要多补充含铁元素的食物，增强免疫力和抵抗力，补充活血食物，促进体内血液通畅，红枣和桂圆

中国人讲究以形补形，所以在生活当中，日常饮食中都会注重这些饮食保健，比如说补脑健脑很多人就会选择吃猪脑，事实上猪脑中含有非常高的领子以及蛋白质可以有效的帮助，我们增强身体的免疫能力

经期要做好保健护理,要注意经期不能乱吃东西,要注意保持痛经的保健工作,否则可能会导致经血出现问题,甚至引起痛经的出现。 事实上,女性经期吃海带并不会有什么问题,经期吃海带不仅没有太

咖啡的原料是由咖啡豆研磨而成的，咖啡的口感取决于咖啡豆的品种，现在越来越多的人喜欢喝咖啡，不但在早晨起来的时候泡一杯就连下午茶的时间也少不了它的存在，在国外咖啡的销售甚至比

我们都知道，女性朋友一到月经期的时候，身体就会变得格外的脆弱，抵抗力下降，很多食物是不能乱吃的，不然会导致很严重的后果，那么，对于苹果这种水果，经期的女性朋友能吃吗?这是很多朋友所

经期的饮食也是非常重要的，而且注意事项也非常多。不宜剧烈运动，不宜性生活，不宜吃生冷辛辣刺激的食物。苦菊是我们非常喜欢的蔬菜之一而且是厨房里非常美味的菜肴营养又健康。苦菊有清热解毒

我们在经期的时候能够吃什么是非常重要的一个问题，在月经期间，女性的身体是很脆弱的，需要得到好的保护才能保证身体健康和营养充足。这些饮食的常识大家要记住。如姬菇，是比较独特的菇类品种

生活中有一些慢性疾病，比如胆固醇过高就很容易引发身体的很多问题，比如一个人的胆固醇含量过高了之后呢，会让一些人的血管变得更加的狭窄，甚至也会出现血管硬化的情况，社会

螺蛳是很多人都不陌生的，这类食物含有的胆固醇、钾、钙、钠、镁比较丰富，对人体各方面营养元素的补充有着很大帮助，不过在吃螺蛳的时候，也是要适量的吃，不宜吃的太多，否则对身体也是会有一

焦虑性神经症顾名思义就是因为焦虑产生的神经系统的疾病，很多患者表现为神经系统焦虑，平时简单的日常工作也产生了焦躁感，对于很多事情感觉很恐惧，同时面对不同的人群和事物会紧张妨碍大脑神

牛肉所含脂肪含量低,主要含有蛋白质、维生素、矿物质,而羊肉脂肪含量较高,蛋白质、维生素含量比牛肉略低,所以胆囊息肉患者日常生活中要多吃低脂肪、低胆固醇的食物。如果息肉变大了,最好是

胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”；后者偏高，患心脑血管疾病的危险就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。众多国内外研究证实，人体摄入的

现在人生活水平高了，吃的好了，血脂就提高了，血脂高了人就容易出毛病，比如常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，这些都是血脂高造

人体有一条经络很神奇，每天敲打它50下，让你气血足了、裤管松了!!但记得有些人是不能做这个动作的喔...

每个人都有心情不好、脾气大、透不过气的时候，如果经常这样，我们也不想办法解决的话，那么时间久了就会导致出现抑郁等情绪，最终也不利于身体健康。中医告诉大家，其实我们这个时候多

中国古代很早已使用单味药物治疗疾病。经过长期的医疗实践，又学会将几种药物配合起来，经过煎煮制成汤液，即是我们所说的方剂。今天为大家介绍经验胆槐丹这种方剂。 【处方】 槐角子（10

胆囊息肉是身体中的肠胃消化系统中所出现的一种病症，会对于身体出现一定的消化问题，以及胃痛等情况，会容易导致身体出现消瘦等问题，在胆囊中出现了问题，常常让许多人感到堪忧，异常生长出多

一些患儿的身体出现了问题，那么患儿就需要注意及时的咨询医生来进行治疗，避免因为病情出现了恶化从而威胁到患者的身体的健康的情况发生，避免因为这个问题从而威胁到患者的身体的健康，尤其是