去皱养生食物有哪些

作者:养生专家  时间:2013-02-09 00:00:00  来源: 大众养生网


  随着年纪的增长,很多的人脸上就会有皱纹的出现,这对于爱美的女性朋友们来说是最不允许的一件事情,所以很多的女性朋友在空闲的时候就会选择到美容院去皱美容,不但浪费了金钱也不见的皱纹减少。

去皱养生食物有哪些


  那么,对于爱美的朋友到底应该要如何正确的去皱呢?采用饮食是否能够去皱呢?对此专家指出:其实,在生活中,有很多的食物对于去皱是有很多的帮助,所以在平时爱美的朋友可以进行食疗进行去皱。


  对于去皱的食物,一般有以下几种:

  1、鸡骨熬汤去皱纹:对皮肤有重要作用的硫酸软骨素,鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时,把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬),营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹,使肌肤细腻。


  2、水果、蔬菜去皱纹:经如香蕉捻烂后,加半汤匙橄榄油,搅拌调匀,涂在脸上有利于去皱;西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲净,可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱,将丝瓜汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后用清水洗净。此外,可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子等。


  3、米饭团去皱纹:煮熟的米饭,挑比较软的,趁热但不要太烫时揉成团,放在面部揉搓直到揉成油腻污黑,去处皮肤毛孔内的油脂、污物,然后用清水洗净,这样就可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。


  4、喝茶去皱纹:茶叶含有丰富的化学成分,其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等,是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩,推迟面部皱纹的出现和减少皱纹,还可以防止多种影响面貌的皮肤病。


  对于去皱的办法有很多,而食疗不但健康又美容,所以爱美的朋友并不一定非要去美容院才能美容,在平时你只要多费点心思,多加了解,选择正确的食疗就能够拥有完美的脸容。

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