运动损伤产生的原因是什么呢？

运动损伤是一种很常见的现象，它与很多因素有关。运动损伤可能是由于运前的准备工作没有做好，没有热身，所以很容易出现局部损伤，也可能是由于对运动方法不够重视所致，或者是心理素质不好所致。运动损伤一定要去医院检查，看看有没有出现肌肉拉伤的情况，在进行有针对性的治疗，平常锻炼的时候，一定要做好热身工作，还有注意力一定要集中。