女人经期喝什么对身体好呢？

女性在月经期间，要注意身体的保暖，尤其是在饮食方面，可以多吃一些高热量的食物，甚至是温性的食物，但是现在是出现了发冷的表现，这都是身体寒性的表现，或者是身体内部缺少钙物质的表现，所以注重钙物质的补充，平时在饮食方面多吃一些含蛋白质的食物，每天保证一只鸡蛋的效果最好，平时注意多运动，增加身体的热量。