来月经一般情况下是可以吃莲藕的,但是需要注意不能一次吃的过多。如果月经期间出现不良现象时,建议及时就医。
莲藕是一种日常生活中比较常见的食物,其中含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维等营养成分,经期适当吃莲藕能够补充身体内所需要的营养物质,不会对月经量造成影响。但是需要注意不能一次吃得过多,以免出现痛经或者是经期延长等症状。
来月经的女性饮食上以清淡易消化的食物为主,避免吃雪糕、冰镇水果等过凉的食物。
来月经一般情况下是可以吃莲藕的,但是需要注意不能一次吃的过多。如果月经期间出现不良现象时,建议及时就医。
莲藕是一种日常生活中比较常见的食物,其中含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维等营养成分,经期适当吃莲藕能够补充身体内所需要的营养物质,不会对月经量造成影响。但是需要注意不能一次吃得过多,以免出现痛经或者是经期延长等症状。
来月经的女性饮食上以清淡易消化的食物为主,避免吃雪糕、冰镇水果等过凉的食物。
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤,每次一熬就是一大锅,这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗?同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
冰糖和梨都属于寒凉的食物,我们一般都爱用冰糖和梨熬水,用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水,会造成血瘀、痛经的,所以明显是寒性体质的人
放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片,不但好吃,还可以开胃健脾,但是在月经来了后,不知道还能不能吃山楂呢?请专家指点!大众养生网小编解答:山楂不但可以开胃,
生姜性是热性的,里面还有姜黄素是可以给人体滋补,并且可以改善人体体寒的一些症状的,每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象,但是由于现在的人工作生活压
〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象,所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用,但是以前没有了解过所以不懂,经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢
女人花如梦问#最近经期,肚子疼的很厉害,正好家里面还有一点黑枸杞,想通过喝一点黑枸杞来缓解疼痛,但是不知道经期期间能不能吃黑枸杞?大众养生网小编解答:在经期期间