感光食物通常指的是食物中含有光敏因子,这类食物对光的吸收能力特别强。需要注意的是要做好防晒措施。
感光食物中的光敏因子含量比较高,这些食物容易吸收过多的阳光,人吃完这些食物后,照射到阳光后,就会导致皮肤上黑色素细胞活力增加,皮肤上面会有很多斑点,也会引起皮肤发黑等现象,这些食物都称为感光食物。柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜等都是感光的食物,它们也含有香菜、油菜、土豆等。
食用感光食物后要做好防晒工作,外出时可戴上遮阳伞,也可穿长裤、长袖,以减少紫外线对皮肤的刺激。太阳中的紫外光能刺激皮肤产生大量的自由基,而皮肤的自由基则会破坏皮肤组织细胞,还会使皮肤里面的黑色素过度,特别是在吃了一些感光类的食物后,皮肤的吸收能力会变强,对皮肤的影响也会增加。
过敏性紫癜、过敏性荨麻疹、过敏性皮炎等皮肤疾病患者不能食用感光类食物。
黑眼熬著夜～问#有人说番茄是感光食物，有人说不是，那番茄到底是不是感光食物呢？哪类食物是感光食物，哪类食物不是感光食物呢？大众养生网小编解答：番茄不是感光食物。
轉角遇見你问#听说感光食物是不能白天吃的，或者是吃了不能日照，还是说晚上开灯也不能，我晚上习惯开着台灯睡觉，一天面对电脑时间很长，辐射是不是也有关系，感觉最近多
謊言的魅力◢问#不想被晒太阳之后变黑所以很想知道和了解一下都有哪些食物是感光的食物，还有这个都要注意什么呢要怎么吃才好呢，是不是所有的感光食物都不能白天吃？大众
因为激光手术，大多数都是治疗皮肤疾病的，而光感性食物，是比较容易引起植物性日光皮炎的食物，如果在做了激光手术，再食用光感性食物以后，会让光敏性的物质随着内部的吸
黑夜中。抹泪问#最近一段时间再和公司里的同事聊天的时候，他们说道女性应该少吃一些胡萝卜，说是一种感光食物，胡萝卜真的是感光食物吗？大众养生网小编解答：感光食物通
玫瑰與貓迷问#我的皮肤一直不是很白，有点黝黑，我那室友们皮肤都比我好看多了，听说现在夏季到了不能吃光感食物，不知道光感食物主要有哪些？大众养生网小编解答：光感食
