1.苹果不是感光食物
苹果中金属元素铜含量为零.有些食品有感光因子,人们吃了水果，强光后,会使皮肤变黑或有斑点,这种食物叫做感光食物,苹果不属于感光食品,白天可以吃,苹果全年都可以吃,感光的水果有柠檬、木瓜、青瓜等,还有芹菜、香菜、香菜等,白天不能吃,晚上最好不要吃。吃感光食物容易导致皮肤变黑。
2.感光性食品
确实存在许多感光物质,他们善于从阳光中吸收长波紫外线,即对日光较为“敏感”。而且有些食物还含有光敏物质,常被称为“光敏食品”。这类食品中富含铜和其他金属元素,可以直接或间接增加与黑色素形成有关的物质的数量和活力,这种食物吃多了,会使皮肤更易受紫外线伤害而变黑或长斑。
3.感光食品列表:
柠檬、胡萝卜、木瓜、莴苣、土豆、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果、九层塔、红豆、红薯、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜等。
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