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助你入睡 摆脱更年期失眠症
睡眠是极为正常的生理需要。如若得不到满足,整个人会呈现出焦虑、精神萎靡的状态。但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。那么要摆脱更年期失眠症
失眠
10083 阅读
怎样治疗更年期失眠症
更年期失眠症是更年阶段的高发病。它的病理过程在于由于大脑皮层内抑制过程减弱,体液中促激素及儿茶酚胺类水平提高,以致体内内分泌及植物神经功能紊乱,因此而产生精神神经症状症候群,除失眠多梦以外,还常有多愁忧虑
失眠
10058 阅读
如何摆脱更年期失眠症
更年期失眠症怕是所有更年期并发症中最为常见的一种了,多发病于女性。进入更年期的女性还会出现失眠的症状,不仅危及个人健康,还会影响正常的生活和工作。那么,如何摆脱更年期失眠呢? 1.规律运动,找出适合
失眠
10045 阅读
如何正确对症更年期失眠症
失眠对于更年期女性并不陌生,因为更年期最易伴发失眠症,更年期失眠症的出现是因为由于大脑皮层内抑制过程减弱,体液中促激素及儿茶酚胺类水平提高,以致体内内分泌及植物神经功能紊乱。 因此而产生精神神经症状
更年期
10288 阅读
中医辨证施治更年期失眠
女人到了更年期会有各种的疾病困扰,例如失眠。下面就说说如何治疗更年期的失眠症状。一起来看看吧。 痰湿内阻型:症状。虚烦不眠,惊悸多梦,坐卧不安,头晕,头沉如裹,脉缓沉迟,舌质胖大,苔厚腻或湿滑。治法
失眠
10026 阅读
更年期失眠应该如何治疗
围绝经期综合征一般可以通过生理改善,饮食改善、调节心情等方式来进行缓解。建议合理饮食,作息规律。1、生理改善:工作压力大,长期熬夜会导致局部神经紊乱,通常情况下会出现失眠,可以通过规律作息来进行调节。2、饮
围绝经期综合征失眠应该如何治疗
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