1、搓腰 推荐指数：★★★★★
腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。
将两手搓热，捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上，再以命门穴(腰部，当后正中线上，第二腰椎棘
穴位10496 阅读
海马是又名龙落子，是与北方的人参同样名贵的中药材，曾有"北方人参，南方海马"之说。自古以来便受到男士们的青睐,具有强身健体、补肾壮阳的药用功能，下面小编介绍一下在家自己泡制男士补肾壮阳海马酒的方
海马酒10414 阅读
男士一向被誉为是家庭的重心，社会的脊梁，随着社会的进步，压在男人身上的担子也越来越重，肾虚也渐渐成了很多男人的难言之隐，中医理论认为“肾为先天之本，生命之根”。肾虚的人常会感觉腰酸腿疼、四肢无力
鹿茸酒10302 阅读
男人拥有健美的腹肌，在女人眼里是性感的标志，也是男人健壮的表现，所以，现在许多男人都希望自己能够拥有腹肌，想要达成这一愿望，是需要付出努力的，那么，究竟男士应该如何打造性感健美腹肌呢?下面，我们一
男士10302 阅读
大家都非常了解蚕蛹属于高蛋白产品，中医药学表示蚕蛹性味甘、温、归脾、胃、肾经。有补肾壮阳、祛风湿等功效，可用于阳痿早泄、肾亏脾虚等。
蚕蛹，为蚕蛾科昆虫家蚕的蚕茧缁丝后留下的蛹体。中医学认为，本品性
蚕蛹10286 阅读
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