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运动养生瘦腰法

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做仰卧起坐能否达到减肚子的效果是许多肥胖人士都想要知道的问题。现在是一个以瘦为美的时代，对于一些肥胖的人来说需要达到这样的效果就必须要去减肥，不同的体质导致了人们去食用食物后是否产生脂肪的原因，只有有脂肪

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