不同的疾病会对身体有不同程度的伤害，所以在恢复期间我们一定要调整好生活习惯，尤其是饮食对疾病的恢复有一定的作用，下面一起了解一下Ehler-Danlos综合征吃什么比较好。
1.芹菜
吃芹菜的好处
芹菜属于粗纤维含量丰富蔬菜，也是大众日常生活中常见的蔬菜品种，可降低血压、调节血压，此外具有降低血脂、渗水利湿的作用。
芹菜怎么吃
芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。
2.山楂
吃山楂的好处
本品含有大量维生素C，尼克酸等，对血管有保护作用。运脾消食作用非常明显，可以降低血脂和血压。
山楂怎么吃
自制山楂食品或泡水喝。也可以生吃或者使用糖葫芦制品。
3.水果
吃水果的好处
苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化、动脉硬化和冠心病的功用。
水果怎么吃
每天吃一两个苹果的人，其血液中的胆固醇含量可降低10%以上。
4.香蕉
吃香蕉的好处
含钾丰富，可缓冲钠的有害影响，减少血容量而使血压降低。
香蕉怎么吃
香蕉虽好，每天只能吃2个，多了既不吸收又有点浪费。
5.牛奶
吃牛奶的好处
奶制品可以补钙，可以有效降血压。牛奶中的钙质跟钠会做一个结合，有可能会有助于血压的控制。
牛奶怎么吃
每天摄取400毫升的低脂乳品，能有效控制血压。是牛奶中的“钙”发挥作用。
身体出现疾病是需要时间调养的，日常的饮食是非常重要的部分，上面就是对Ehler-Danlos综合征吃什么比较好的介绍，了解之后喜欢患有Ehler-Danlos综合征的人能更好的调整身体。
