食物是我们获取营养的一种直接的方法。但是在身体不同时期同一种食物也会起到不同的作用，所以在身体出现疾病的时候一定要及时调整，下满一起了解下高渗性脱水吃什么比较好。
1.黄瓜
吃黄瓜的好处
含有丰富的水分，且内含有丰富的纤维素以及维生素，对胃肠道的排空均具有很好的促进恢复的作用。
黄瓜怎么吃
200g直接食用。
2.茄子
吃茄子的好处
含有丰富的维生素B，具有很好的营养神经性的作用，有利于改善肠道粘膜的功能，促进肠道的排空。
茄子怎么吃
200g与肉末同炖食用。
3.西红柿
吃西红柿的好处
含有丰富的维生素C，具有很好的营养心肌细胞的作用，有利于缓解本病造成的体循环功能障碍等症状的缓解。
西红柿怎么吃
200g直接食用。
很多人都认为出现疾病治疗在医院治疗或者服用药物身体就没完全没有问题了，其实疾病的恢复是有一定的过程的，期间也要调整好饮食，上文是对吃高渗性脱水什么比较好的介绍，希望朋友们能够改善自己的饮食习惯和保持愉快的心情。
