苹果三天减肥法

我这段时间正在减肥每天都会吃一些苹果苹果三天减肥法效果怎样？

黄玉红 主任医师
消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
苹果三天减肥法效果并不是很好，一般不建议采取这种方式，虽然苹果当中含有的营养成分是比较高的，在减肥的过程当中，只依靠吃苹果可能会出现胃酸分泌增多的情况，也有可能会造成营养不良，需要采取其他的方式，比如注射溶脂针。