油桃减肥可以吃么

现在我正处于减肥期间但是我想要吃油桃担心会有影响油桃减肥可以吃么？

黄玉红 主任医师
消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
油桃减肥通常可以吃。油桃是一种比较常见的水果，含有的维生素含量比较高，富含各种矿物质，能够有效增加身体营养。另外油桃当中含有的膳食纤维也比较丰富，能够促进胃肠道的蠕动，从而可以减少脂肪堆积，因此吃油桃并不会对减肥产生影响。