眼珠发黄有血丝怎么回事

最近因为工作比较忙,所以感觉特别劳累。前天早晨照镜子发现自己眼珠发黄,而且还布满了血丝。眼珠发黄有血丝怎么回事?

付新元 主任医师
眼科 南昌大学第一附属医院 三甲
眼珠发黄有血丝,说明身体比较劳累,尤其是经常用眼,长时间看电脑看手机和其他的一些电子设备,会导致眼睛疲劳过度,引起充血发黄。这时候首先应该让眼睛保持充分的休息,可以在医生指导下使用一些眼药水,如果眼睛有干涩的情况,也可以使用一些人工泪液来调理,另外注意不要用手去揉眼睛,工作一段时间就让眼睛休息一会儿。缓解眼睛疲劳的方法。1、对眼球部位轻轻按压:把双手清洗干净,双眼闭上,用食指和中指指腹轻轻地对眼球部位按压,持续20秒钟左右,在按压时要注意力度不能过大,也可以使用手指指腹,对眼球部位旋转按摩20秒,每天早晚各做一次,能促进局部的血液循环,缓解其压力。2、眼球运动方法:双眼要看向前方,头保持不动,眼球以上下左右的方向逆时针先转动三次,然后顺时针转动三次,每天早晚各做两次,能让眼外肌肌肉得到放松,缓解了视力疲劳感。3、对额头部位按压:把双手的第234手指并排放在额头的中间,分别向两边的太阳穴方向按摩,边移动边按摩,当快达到太阳穴的时候再使用手指指腹用力的按压,能缓解眼部的压力,每天早晚各做两次,可刺激眼部周围的穴位。