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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问棗麥粥的功效与作用
答棗麦粥有增加体内营养功效,可以改善营养不良所引起的体质乏力,免疫力下降或者是抵抗力弱。棗麦粥里面的使用原材料有红枣和燕麦熬制而成,吃起来口感比较好,而且当中的营养价值也是比较高的,主要含有了丰富的蛋白质,矿物质以及维生素,有利于体内的微量元素补充,还能使身体处于亚健康状态。
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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问健身为什么要吃香蕉
答健身吃香蕉一般可以有效的保持体力,也能够包含很高的能量。因为香蕉当中所含能量相当于正餐的一半,在吃完香蕉之后可以有效的达到快速吸收能量转化比较快,还可以达到长时间耐饥的作用,保持体力的作用一般是因为香蕉里面的碳水化合物以及葡萄糖和果糖等糖类比较丰富,在吃完之后可以有效的达到补充体内能量的作用。
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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问春季女性保养秘诀
答春季女性保养一定要做好保暖,避免身体着凉也要做好防晒,不可以让紫外线长期照射,可以通过出门佩戴遮阳帽来降低紫外线对皮肤的伤害,一定要调整饮食,多吃富含粗纤维的食物来促进体内新陈代谢和血液循环,通常不可以吃刺激和生冷的食物。一定要保证睡眠充足,养成良好的作息习惯。
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王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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问瓠子汤的功效与作用是什么
答瓠子汤一般具有益气补血的功效,另外对于清热利水、止渴也有一定的作用。瓠子汤属于中医方剂,瓠子性甘、甜略苦,对于清热止咳有一定的功效,如果有消渴症也可以在医生指导下,通过瓠子汤进行治疗,有一定的辅助治疗作用,另外对于健脾化湿、利水消肿作用也比较明显。但是要尽量避免自行使用。
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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问多子酒的功效与作用是什么
答多子酒的功效与作用是用于治疗无子。药物的主要成分是干枸杞、桂圆肉、核桃肉和白米糖等等,能够帮助提高受孕的几率,但若自身是由于先天性疾病所导致的无子,还是要去医院做进一步的检查,能够了解具体的情况,然后采取合适的措施进行治疗,能够帮助提高受孕几率,如自然受孕比较难,可以考虑体外胚胎移植。
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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问石榴石能治病吗
答石榴石通常不能治病,因此当出现不适症状时,还应选择科学有效的治疗方法。石榴石的颜色比较红,佩戴起来比较美观,而且还可以促进血液循环,长期佩戴对身体有一定的好处,但是不能治病。如果身体出现了不适症状,应及时去医院进行检查和治疗,避免耽误病情,从而延误最佳的治疗时机。
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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问牛奶洗澡有什么好处
答牛奶洗澡的好处是能够使皮肤变得紧致光滑、美白细腻。牛奶是一种营养价值比较高的饮品,其中富含丰富的蛋白质、维生素和各类矿物质,用牛奶来洗澡能够有效的为肌肤补充胶原蛋白,还能够促进人体的血液循环,加速身体的新陈代谢,使皮肤变得美白细腻,同时还能够起到紧致皮肤的功效。
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王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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问牡丹籽油功效有哪些?
答牡丹籽油功效有很多,可以起到补充身体所需营养的效果,同时还具有防辐射和促进肝细胞再生的功效,另外还可以起到增强智力和提高身体免疫力和抵抗力的功效。除此之外,牡丹籽油中的营养价值也是比较高的,具有降血压、降血脂和延缓衰老,提高皮肤新陈代谢的效果,这样更有利于人体的健康。
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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问吃鹅肉有坏处吗?
答吃鹅肉过多会有一些坏处,比如容易导致身体发胖,过敏另外还可能会出现痛风等疾病。但平时少吃一些鹅肉对身体是有一定的好处,鹅肉里面含有丰富的蛋白质,含有人体所需要的氨基酸营养物质能补充身体营养,能提高身体免疫力。特别对身体比较虚弱或者是气血不足患者,能补充身体营养,增强身体抵抗力。
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王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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问女性穿提臀裤有效果吗
答女性穿提臀裤一般是有效果的,比如能提升和闭合臀部,要长时间坚持穿才会有一定效果,还能使髋部肌肉发育出现改变,有利于塑形。但经常穿很可能会对局部血液循环产生不利影响,从而会危害自身健康,平时也可以通过锻炼来达到提臀的效果。饮食方面也要注意调整,不要经常吃脂肪和热量含量高的食物。