胃炎可以吃什么水果好

黄玉红 主任医师
消化内科 中国医科大学附属第一医院

胃炎可以吃苹果和香蕉,还有桂圆和荔枝等水果好,这些水果里的营养比较丰富,而且还能促进消化,有助于缓解胃炎。

1、苹果:苹果里的维生素含量比较高,适当的吃一些苹果,能够给身体补充所需要的维生素,而且还能起到保护胃黏膜的效果,这样可以帮助胃液消化,还能加速排便。

2、香蕉:香蕉里的微量元素含量比较高,比如有维生素以及矿物质,是属于温热性的水果,适当的吃一些香蕉能够减少胃酸分泌,而且还不会对胃黏膜造成损伤,而且还具有益胃生津的作用。

3、桂圆:桂圆是温性的,营养成分比较丰富,而且还具有健脾养胃的效果,但一定要注意量,不要多吃,如果吃太多可能会引起上火,如果上火比较严重,还可能会导致消化不良等表现,可以使用桂圆熬粥,这样不但容易消化,而且有助于病情的恢复。

4、荔枝:荔枝在维生素含量比较高,而且还含有丰富的糖物质,适当的吃一些荔枝,不但能够增强免疫功能,这样能够提高抗病的能力。

在治疗期间一定要注意饮食规律,避免暴饮暴食,也不可以吃辛辣的食物。

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