乳腺增生不能吃什么水果

乳腺增生是一种发病率较高的女性疾病，它一般是属于良性结节，可以采用按摩以及针灸等方法进行缓解，但是治疗期间，女性要注意自身的调养，首先要避免穿紧身衣服以及太紧的内衣，然后在调理自己的饮食，多吃一些蛋白质以及蔬菜水果，因为吃水果是乳腺增生是没关系的，女性可以选择吃红苹果或者芒果等。

乳腺增生它主要是体内内分泌紊乱所导致的，跟平时的饮食和压力有很大的关系，在水果方面都是没有什么禁忌的，就是要注意调节自己的心理，避免压力过大，加重病情。

乳腺增生能吃什么水果

1.红苹果

不仅可以抑制肿瘤细胞的生长与妇科、妇科肿瘤疾病的预防，也可以避免高雌激素水平，有效避免乳腺组织的刺激，减少恶性肿瘤的可能性，有乳腺癌的预防作用。

2.芒果

芒果不仅营养丰富，但研究人员发现，芒果具有预防或抑制乳腺癌的作用，可以帮助女性降低乳腺癌的发病率。研究人员对芒果多酚，特别是对预防癌症和抑制单宁成分的生物活性进行了研究，研究发现，芒果多酚可以打破细胞周期，从而预防或抑制乳腺癌。

3.猕猴桃

猕猴桃不仅含有丰富的维生素和矿物质，而且是一位著名的抗癌专家，预防多种癌症有重要关系，女性多吃也能预防乳腺癌的发生。猕猴桃的抗癌能力首先在于其内容丰富的维生素C，其次是猕猴桃还可阻断亚硝胺在体内的合成，阻断率为98%，高最后，经常吃猕猴桃还能够增强免疫力和抵抗力。

4.山楂

山楂的甜味和酸味，不仅改善食欲，而且还具有很强的抗癌能力，在预防乳腺癌中发挥重要作用。山楂不仅含有丰富的维生素C，而且还具有很强的抗癌作用，山楂中的黄酮类化合物，有效降低了患癌症的风险，有助于预防乳腺癌。

5.柑橘

柑橘类水果，如橘子、柚子、金桔、橘子、水果不仅富含维生素C，而且具有很强的抗癌效果的物质，即“诺米林”，它能使致癌化学物质分解，大大降低其毒性，长碳链也可以切断病毒核酸抑制癌细胞的生长，预防胃癌、乳腺癌有重要作用。

6.大枣

具有健脾益胃补气、补血大枣，还含有丰富的胡萝卜素和维生素B、维生素B等。它含有一套三种化合物作为抗癌成分。民间可食红枣粥、黄芪熬红枣，增强体质，预防乳腺癌。