养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于养颜山药杂豆煲鸡脚这道菜的做法。
1.鸡脚剪去趾甲、斩成3段,山药去皮、切片
2.1锅中烧水,水开后放入鸡脚焯烫2分钟,捞出沥干
3.2瘦肉切丁,花生、眉豆、枸杞洗净
4.1加水,没过食材约5厘米,大火滚开后,转小火
5.2焯烫后的鸡脚与瘦肉丁、眉豆、枸杞一同放入锅中
6.煲一个半小时左右,放入山药、桂圆和枸杞
7.继续煲半小时左右,至鸡脚软烂即可关火,加适量盐
8.用汤勺充分搅匀,即可食用
养颜山药杂豆煲鸡脚对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。