养颜山药杂豆煲鸡脚的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:03  来源: 大众养生网

养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于养颜山药杂豆煲鸡脚这道菜的做法。

养颜山药杂豆煲鸡脚的做法

1.鸡脚剪去趾甲、斩成3段,山药去皮、切片

2.1锅中烧水,水开后放入鸡脚焯烫2分钟,捞出沥干

3.2瘦肉切丁,花生、眉豆、枸杞洗净

4.1加水,没过食材约5厘米,大火滚开后,转小火

5.2焯烫后的鸡脚与瘦肉丁、眉豆、枸杞一同放入锅中

6.煲一个半小时左右,放入山药、桂圆和枸杞

7.继续煲半小时左右,至鸡脚软烂即可关火,加适量盐

8.用汤勺充分搅匀,即可食用

养颜山药杂豆煲鸡脚对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫