常年在外的你，每当夜深人静的时候，是不是总想家？是不是特别怀念妈妈做的好吃的？妈妈做的家常菜固然简单，但是味道真的很美好。所以，为了一解自己的相思之苦，你为何不自己尝试学着做呢？下面，小编就来教大家做拌紫背天葵这道菜吧。
1.1烧沸一锅水，加入少许油，将紫背天葵焯烫至软捞出，沥干水份。
2.2择取紫背天葵较嫩的茎叶，冲洗干净。（这次买的很嫩，没有什么浪费）
3.准备调料。
4.沥干的紫背天葵放入大盘中，倒入调料，拌匀。
现在很多人都不会做饭了，毕竟餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，如果自己有一定的爱好，可以亲自尝试做一下拌紫背天葵。
謊言的魅力◢问#我儿子这几天咳嗽老是好不了，也吃了好多的药了，可是好像收效甚微，医生又开了一种药叫青天葵，青天葵的功效与作用有哪些？大众养生网小编解答：青天葵也
昆字上下念问#感觉自己像是有点上火一样，吃什么都没有胃口而且还会常常感觉到很累，之后去看了中医说建议我喝紫背天葵子泡的水请问这是什么东西？大众养生网小编解答：出
凭什么骄傲╮问#最近上火，尿尿的时候的尿很黄。有的时候腿有点儿肿，特别是在坐的时间长了以后，感觉腿肿的厉害。听说天葵子对消肿有帮助，天葵子的功效跟作用都有哪些？
天葵子的药用价值是非常的丰富的，在人们的日常生活中具有至关重要的作用，对各种疾病的改善和治疗具有很好的效果。它在我们的身边扮演着非常重要的角色，对我们的身体健康
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大量研究表明维生素E，锌，黄酮类物质有助于提高机体的免疫力，天葵含有丰富的维生素E，锌等物质，常吃有助于提高机体免疫力，另外天葵还含有大量的铁，铜等物质，对一些
