微波炉无油的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:21:12  来源: 大众养生网

定期去旅游,当作给自己的奖赏。到外面看看风景,也可以愉悦自己,从而更加健康。而外出游玩,必然会享受到“舌尖上的美食”,你必然会留恋。而留恋之余,你或许可以自己在家学着做。那么,现在我就给大家介绍一下微波炉无油的做法。

微波炉无油的做法

1.1将土豆切成薄片,泡入清水中,将淀粉去掉。

2.2准备两个土豆,洗干净削皮备用

3.把土豆片捞出控水一个小时左右

4.盘子上撒点盐,辣椒面,孜然,记住,盐一定要少放。然后将土豆片摆到盘子上放入微波炉。我是先用普通微波火力微了4分钟,拿出来翻个再微4分钟,这个时候的土豆就有点干了,但是还是发艮。继续放入正反微波2分钟,就OK啦!

5.微波炉取出后放凉食用,香香脆脆的土豆片出炉!重要提示!各家微波炉的火力都不尽相同,大家微波的时间可以自己把握,不要一次性太久,土豆容易烤糊。

也许你从来都没有去过厨房,但是看完微波炉无油的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

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