虾皮拌鸡毛菜的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:20:59  来源: 大众养生网

对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做虾皮拌鸡毛菜。

虾皮拌鸡毛菜的做法

1.将鸡毛菜洗净控水

2.将虾皮泡洗等用时过滤起来

3.锅里水烧开后放入鸡毛菜接着放入少许的盐和几滴色拉油等开锅后煮一分钟即可捞出来

4.将鸡毛菜捞出来放进提前准备好的凉水中5分钟左右在过滤控水备用

5.趁这时调一个碗汁,1勺香油,2勺捞拌汁,适量的盐搅均匀

6.将过滤好的鸡毛菜放进大点碗里,在放入虾皮和大蒜末

7.将碗汁倒进装有鸡毛菜的碗里拌均匀即可装盘

8.虾皮拌鸡毛菜就做好了!清清爽爽的开吃吧!

今天这道既简单又营养的虾皮拌鸡毛菜,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

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