培根石锅拌饭的做法主要有哪些

作者:xuyan32810  时间:2015-10-18 01:21:54  来源: 大众养生网

培根石锅拌饭是很多菜搭配在起做的拌饭,多数人都喜欢在餐馆点这道菜,菜品会更丰富,拌饭的口感则会更好些,但是价格却有些贵,因此很多人则喜欢买材料自己做,培根石锅拌饭的做法就是大家必须了解的,明确了做菜步骤后才能完全此拌饭的制作,那么培根石锅拌饭的做法主要有哪些呢?做法有下面几种:

做法一

用料:

鸡蛋、培根条、黄豆芽、胡萝卜、菠菜、芦笋、方火腿、洋葱、蒜瓣、胡椒粉、橄榄油、盐、韩式甜辣酱、笋瓜

培根石锅拌饭的做法:

1、把菠菜洗净,胡萝卜去皮切丝,芦笋切段洋葱切丝。起锅烧水,水沸后放入胡萝卜丝芦笋涝下,菠菜涝水不要太久过水捞出,晾干切段。

2、平底锅滴入橄榄油,烧热放入培根煎至有点焦黄撒上黑胡椒少许。重新起锅滴入橄榄油,把蒜瓣爆香放入豆芽炒熟盛出,接着把胡萝卜丝炒软,笋瓜炒软。

3、把砂锅刷上一层薄薄的香油,盛入米饭铺平,摆上前面炒好的培根胡萝卜丝芦笋菠菜火腿,最后把煎蛋放在上面,撒上少许黑芝麻,中小火烧五分钟。最后按照自己的口味放入甜辣酱。

小贴士

培根系由英语“Bacon”译音而来,其原意是烟熏肋条肉(即方肉)或烟熏咸背脊肉。培根是西式肉制品三大主要品种(火腿、灌肠、培根)之一,其风味除带有适口的咸味之外,还具有浓郁的烟熏香味。培根外皮油润呈金黄色,皮质坚硬,用手指弹击有轻度的“卟卟”声;瘦肉呈深棕色,质地干硬,切开后肉色鲜艳。

做法二

主料:

米饭500g、培根100g、鲜虾8个

辅料:

盐适量、黑胡椒适量、韩式辣椒酱适量、青菜80g、黑木耳30g、金针菇80g、胡萝卜50g、彩椒50g

步骤:

1.准备好所有食材。

2.食材的初步处理:虾剥掉中间的壳,留头尾,用盐和黑胡椒抓匀腌制10分钟,培根切段将虾裹好。彩椒、胡萝卜、黑木耳切丝,金针菇去老根和青菜洗干净。

3.热锅凉油,下培根虾煎至两面金黄熟透后取出。

4.继续煎熟胡萝卜丝。

5.金针菇、黑木耳和青菜依次入开水锅中氽熟,捞出沥干水分。

6.石锅内抹一层薄油,铺好米饭。

7.依次铺上处理好的菜,另外煎一个溏心蛋放中间,开小火烧约5分钟,注意转动锅子防止糊底。

8.待锅中发出滋滋响声时,浇上韩式辣酱即可离火,吃时拌匀即可。

从做拌饭的步骤来看培根石锅拌饭的做法也不难,做拌饭的主料是培根,其次是添加喜欢的蔬菜或是肉类,这样所做的培根石锅拌饭品种很多,菜的类型也会更丰富些。做好后我们可以直接食用,也可以添加很多酱料,喜欢辣椒的则添加上辣酱,再把所有的食物拌好即可食用,大家要注意一点,培根石锅拌饭里面的食物必须符合营养原则。

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