酱油水丝丁鱼的做法有哪些

作者:xiaobao2  时间:2015-08-30 15:05:38  来源: 大众养生网

丝丁鱼很多人极少听说,因为这个鱼在生活中是很不常见的,丝丁鱼也是很珍贵的, 大多在沿海地区才可以见到这个丝丁鱼,丝丁鱼的功效和作用也是很丰富的,常吃丝丁鱼还可以补充各种身体所需要的营养,因为丝丁鱼里面含有丰富的蛋白质,同时还含有很多微量元素,那么这个丝丁鱼用来做酱油水丝丁鱼到底该怎么做呢?

新鲜的丝丁鱼体呈乳白色,鱼身柔软有弹性。因丝丁鱼鱼肉含有极高水分,只能趁着新鲜吃了,无法冷冻保存,解冻后的丝丁鱼会缩水不少,没啥鱼肉可吃了。正因为无法冰冻保存,有许多无良摊贩会将丝丁鱼泡上甲醛,使鱼不易腐败臭掉。

买这丝丁鱼可借用中医问诊方法,那就是望、闻、切、问!

⒈望:看看鱼的体表是否呈乳白色,丝丁鱼如果不新鲜,鱼的体表会慢慢转呈褐红色;

⒉闻:这就稍微要有点经验,鱼的新鲜腥味可以靠嗅觉感受出来,若是泡了甲醛,会有股冲鼻氨气的味道;

⒊切:挑拣丝丁鱼的时候,可以感受下柔软而又有弹性的新鲜鱼体,泡了甲醛的丝丁鱼鱼肉僵硬而无弹性;

⒋问:新鲜的丝丁鱼市售价一斤基本上都在六元以上,问到的价格太过便宜或买的鱼有上述现象的,那就不要轻易下手了!

丝丁鱼通常的做法不外乎油炸和煮酱油水!丝丁鱼如果够新鲜煮酱油水最好吃,最能体现丝丁鱼味道鲜美,鱼肉软嫩的特点。

今天就把买来的这一斤丝丁鱼煮酱油水吧。

做法一

煮酱油水的过程自是不必多说,厦门人都十分的了解,在这就不多说了。

丝丁鱼处理起来十分简单,鱼身无鳞自是无需刮鳞,鱼头无肉且丝丁鱼的牙齿杂密锋利,一般都是将鱼头连内脏一起用刀顺势刮掉。

将鱼洗净切段

锅中坐油见热

倒入鱼加水稍煮

加酱油少许煮鱼变色即可

撒上葱,红辣椒

做法二

丝丁鱼的做法:

步骤1:金丝鱼去头,去鳞,弄干净内脏,加姜酒、盐腌制十分钟。

步骤2:薄荷叶切成细丝,取一个小碗,放蒜蓉、姜蓉、薄叶丝、少许酱油、蚝油、胡椒粉、色拉油调成一个鱼料。

步骤3:腌好的金丝鱼入煎锅内煎透,倒入小碗中的鱼料,小火焖至入味,即可出锅,最后放几片薄荷叶装饰。

香煎金丝鱼的做法:

步骤1:在碟子里放入适量的生粉,金丝鱼去除内脏(这一步买鱼的时候可以请鱼贩帮你代劳),洗净将鱼在生粉里正反面粘上均匀的一层生粉,葱切成葱花备用。

步骤2:不粘平底锅放入适量的油,放入金丝鱼小火慢煎。

步骤3:煎至一面金黄,小心翻面,再继续煎另外一面。

步骤4:煎至两面金黄时取出放一边备用。

步骤5:锅内放入适量的油,放入姜丝爆香。

步骤6:放入煎好的金丝鱼,加入一点水和适量的生抽。

步骤7:烧沸后调小火,加上锅盖,焖3分钟。

步骤8:待汤汁收浓时放入一点香葱粒,即可取出装盘。

其实我们是不常做,也不常见,只要自己学会了,那么以后做起来就会觉得其实是很简单的,这样的做法在厦门的做法是很正规的,厦门人做的酱油水丝丁鱼才是最正宗的,也比较好吃,如果到沿海地区吃这个丝丁鱼的话,那么会更加的新鲜,而自己学会了也不用这么麻烦还要跑到外地吃,在家轻松的做来给自己吃也是一种享受。

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