蜜糖浸柠檬做法有哪些

作者:wsxyy328  时间:2015-08-24 22:56:18  来源: 大众养生网

蜜糖浸柠檬可能很多人还没有尝试过这种吃法,这种吃法是非常美味营养健康的,很多人都沉醉于蜜糖浸柠檬的美味中无法自拔,很多人也都想自己尝试着做一做美味的蜜糖浸柠檬,可能很多人对于蜜糖浸柠檬的做法还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下蜜糖浸柠檬的做法有哪些吧。

蜜糖浸柠檬做法有哪些

做法一.

1.新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。

2.注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)

3.放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。(早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟, 以免刺激肠胃)

4.剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜,一周内不会变质。

做法二:

一、材料

一个柠檬、2茶匙蜂蜜

二、做法

1、用盐搓洗柠檬,流水冲净、擦干,放进冰箱冷冻2小时。

2、取出后切薄片(每个柠檬切15~20片)。

3、一层柠檬一层蜂蜜。

4、装满后密封冷藏7天即可。

5.柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。鲜为人知的是,柠檬能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。

以上内容为我们介绍了蜜糖浸柠檬的做法有哪些,我们只要按照以上的方法一步一步的来,加上需要我们足够认真和细心,就一定都能够做出来这道美味的蜜糖浸柠檬,如果你也想尝试一下新事物,那么就赶快动手去做一做吧。

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