韭菜炒蛤蜊肉的做法是什么

作者:zllwin  时间:2015-06-29 20:53:29  来源: 大众养生网

韭菜炒蛤蜊肉的做法是什么?韭菜炒蛤蜊肉是味道鲜美的一道简单的家常菜做法,特别是用春听的时候人们最为熟悉的韭菜来进行炒至,更加是好吃,在做韭菜炒哈莉肉时要想做的好吃最为关键的就是把握住好的火候,现在韭菜炒哈莉的常见两种做法和操作详解的介绍如下,希望大家都能够够做出好吃又美味的韭菜炒哈莉肉。

韭菜炒蛤蜊肉的做法是什么

如果你买到的是带壳的鲜蛤蜊,就需要自己取肉了。如果你买到的已经取好的蛤蜊肉,可能已经焯过水了,拿回来清洗干净,去掉胃囊部分和肉毛,就可以直接用于制作菜肴了。

韭菜炒蛤蜊肉做法一

原料:韭菜250克,蛤蜊肉200克,葱末、蒜末、姜末各少许。

准备:韭菜择净洗净后控水,切段备用。

做法:炒锅中倒油,油热后下葱末、蒜末、姜末,翻炒出香味后,转大火,下韭菜翻炒2分钟左右,再倒入蛤蜊肉翻炒10秒钟后加盐炒匀即可。

韭菜炒蛤蜊肉做法二

原料:蛤蜊肉200克,韭菜1把,绿豆芽适量,食盐、生姜、料酒各适量。

准备:韭菜择洗干净,沥水后切段备用。烧开一锅水,放入盐、少许白醋、少许油,再放入绿豆芽焯烫20秒,捞出过凉后沥水备用。生姜切丝。

做法:炒锅烧热倒油,放入姜丝爆出香味,同时放入绿豆芽、韭菜、蛤蜊肉,烹入料酒,转大火迅速炒匀,加入盐调味,炒10秒钟左右出锅即可。

好吃秘诀:

在这里提醒大家,要想做出味道鲜美的好吃的韭菜炒蛤蜊肉,最为关键的就是把握好蛤蜊焯水以及蛤蜊肉进行爆炒的时间度,时间观念十分强,特别是要按照秒来计算,否则的话蛤蜊老的就咬不动了。这样做出来的话就会不好吃了。

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