味增汤的功效与作用是什么

作者:阿诗玛  时间:2014-06-24 21:07:39  来源: 大众养生网

味噌汤的功效和作用通常包括促进消化、辅助减肥以及增强体质等。

1、促进消化:味噌汤的主要原料是豆类食物,其中含有较丰富的纤维素氨基酸,在进入到身体之后,可以促进胃肠道蠕动,促进消化,增进食欲,进而能够缓解便秘的症状。

2、辅助减肥:味噌汤的主要原料为豆腐和鱼类等地质类的食物为主,其中含有大量的蛋白质,适量的进食,可以增加胃部饱腹感,进而减少其他高热量高脂肪食物的摄入,在一定程度上可以起到辅助减肥作用。

3、增强体质:味噌汤当中含有氨基酸食品纤维以及蛋白质等营养成分,很容易被身体所吸收,进而可以起到增强体质的作用。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫