容易下奶的蔬菜有哪些

作者:xiaoxiao2018  时间:2019-09-14 11:26:05  来源: 大众养生网

容易下奶的蔬菜,主要有莴笋、芹菜、豌豆等,辅助促进女性乳房分泌乳汁,辅助降低乳汁分泌量下降造成的影响。

1、莴笋:其中含有较丰富的蛋白质,及时补充乳腺组织细胞基础代谢活动所需的物质,辅助促进奶水分泌。

2、芹菜:其中含有氢化香豆素和雌激素成分,可以辅助调节乳房、卵巢基础代谢活动,方便乳汁分泌。

3、豌豆:可以补充人体基础代谢活动所需的磷元素,维持乳腺组织细胞血液循环,有助于促进女性乳房分泌乳汁。

除此之外,还可以补充黄豆、茭白、黄花菜等辅助促进下奶的蔬菜,食用蔬菜时,需要把握好食物的摄入量。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫