月经淋漓不尽，给很多女性带来了非常大的生活以及工作困扰，所以合理的调节是非常重要的一件事情，而饮食的方式是比较合适的，可以熬一些猪肠莲子枸杞汤，以及猪皮枸杞红枣汤来喝。
一、猪肠莲子枸杞汤
材料：猪肠150克，鸡脚、红枣、枸杞、党参、莲子各适量，盐适量，葱段少许。
做法：
1、猪肠切段，洗净，鸡脚、红枣、枸杞、党参均洗净，莲子去皮、去莲心，洗净。
2、锅注水烧开，下猪肠氽透，捞出。
3、将所有材料放入瓦煲，注入适量清水，大火烧开后改为小火炖煮2小时，加盐调味，撒上葱段即可。
功效：此品可补气养生、清热祛风，用于带下清稀、妇女肾气不足型带下等症。
二、猪皮枸杞红枣汤
材料：猪皮80克，红枣15克，枸杞、姜各适量，盐、鸡精各适量。
做法：
1、将猪皮收拾干净，切块，生姜收拾干净去皮切片，红枣、枸杞分别用水略泡，洗净。
2、净锅注水烧开后加入猪皮氽透后捞出。
3、往砂锅内注入高汤，加入猪皮、枸杞、红枣、姜片，上火煲2个小时，调入盐、鸡精即可。
功效：此品可滋阴补虚、清热利咽，适宜月经不调的女性朋友食用。
三、韭菜花炖猪血
材料：韭菜花100克，猪血150克，红椒1个，蒜片、辣椒酱适量，豆瓣酱、盐、味精、上汤各适量。
做法：
1、猪血切块，韭菜花洗净切段，红椒洗净切块。
2、锅中水烧开，放入猪血焯烫，捞出沥干。
3、油烧热，爆香蒜、红椒，加入猪血、上汤及辣椒酱、豆瓣酱、盐、味精煮入味，再加入韭菜花即可。
功效：此品有解毒清肠、助阳之效，对月经淋漓不尽者有改善作用。
