凉拌茼蒿的做法有哪些呢?

作者:zhang1  时间:2017-06-21 17:03:31  来源: 大众养生网

茼蒿是一种具有药物效果的植物,在农村地区人们经常用茼蒿来制作一些美食,既能饱尝美食的味道又能利用茼蒿的药物效果来清除体内积火,茼蒿的吃法也比较多,可以制作成茼蒿饼,还可以用来凉拌,下面就来看看凉拌茼蒿的做法有哪些的介绍吧。

凉拌茼蒿的做法有哪些呢?

凉拌茼蒿的做法一:

1、茼蒿叶子用水泡一会儿后择菜叶;梗切段。

2、将蒜茸、盐、橄榄油、花椒油、生抽、醋、芥末,一点凉白开水,拌匀,浇在茼蒿叶和茼蒿梗上。

3、一口茼蒿叶伴着茼蒿梗更美味更爽口。

凉拌茼蒿的做法有哪些呢?

凉拌茼蒿的做法二:

1、大号汤锅装大半锅水,置炉上开大火,烧开。放入茼蒿 烫10秒。

2、捞出沥水能后,切段(图B)。

3、不粘锅置炉上开中小火,放入橄榄油,炒香葱花,红辣椒丝,姜丝和蒜末关火后。

4、依次放入剩余料(盐1/2茶匙、糖2.5茶匙、鸡粉1 /4茶匙、生抽酱油1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙)拌匀,将汁浇到烫好切段的茼蒿上拌匀即可。

凉拌茼蒿的做法有哪些呢?

凉拌茼蒿的做法三:

1、猪肉切丝,用酱油、少许盐、味精、香油腌制。茼蒿洗净,切断,放入小盆内。取一小碗,倒入酱油、盐、味精、香油调味。

2、炒锅放油,加热后加入猪肉丝爆炒熟。放凉备用。

3、将酱油汁搅拌均匀,倒入茼蒿里面,搅拌均匀,码在盘内。将肉丝码在茼蒿的上面点缀。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫