胡萝卜和什么一起榨汁好

作者:zhang1  时间:2017-02-26 20:26:05  来源: 大众养生网

胡萝卜一般需要和维生素含量比较高的蔬菜和水果一起榨汁喝是比较好的,不同食物搭配当中含有的营养成分会有所不同。

胡萝卜与蔬菜和水果之间一般是不会产生相克现象的,和维生素含量比较高的蔬菜和水果搭配,吃了以后可以补充更丰富的营养物质,比如可以和芹菜、苹果、菠萝、番茄等一起榨汁喝,喝了以后可以补充不同的维生素、矿物质、微量元素等营养成分,可以预防体内的营养物质缺乏,也可以帮助营养物质缺乏的症状得到改善。

通常情况下需要避免一次性的吃过量,否则会导致肠胃道受到刺激,可能会引起腹泻的可能性增加。

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