胳膊晒伤后的办法有很多,最好的就是在食物上进行改善,安全无害无刺激的达到这种效果。可以采用玫瑰花清洗,不仅能够改善这一症状同时还有美白皮肤的效果呢。可以用西红柿汁冰敷,这个方法对这方面是有着非常好的效果的。晒伤后,要多吃蔬菜和水果,这是很平常的方法,可以补充水分,还可以有很明显的效果。番茄是在生活中非常常见的食物,也是最好的防晒食物。可以多吃,对抵抗烈日的烘烤很有好处的。
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