胳膊被晒伤要怎么办呢？

手臂晒伤之后，可以通过饮食的方法来进行调节的，首先是建议可以多吃一些番茄，因为番茄中含有丰富的番茄红素，番茄红素是一种有效的抗氧化剂，有助于缓解因为晒伤导致的皮肤辐射，下降伤害，第二个是可以吃含有β胡萝卜素比较丰富的食物，比如说豆或者胡萝卜，第三个是注意少吃一些感光的食物，比如说菠菜，香菜，柠檬，柠檬水等食物，会更加严重。