清热解毒的方法是什么？

最近我脸上长了很多痘痘，而且身上也有上火的迹象，然后我想吃一些清热解毒的药。清热解毒的方法是什么？要不要吃什么药？

清热解毒的方法非常的多，要看你自己身体是不是真的有什么毛病，如果有什么疾病的话，那么就应该吃一些药来进行，但是只是单纯的因为换季或者是食物的原因而造成上火的话，是没有必要吃药的，因为药肯定是对身体有一些副作用，而且会给身体的一些机能造成伤害。如果仅仅是因为实物或者天气原因引起的话你就应该多吃一些清热去火的食物，然后多喝一些水。