玉米鸡蛋汤的营养怎么样啊？

玉米鸡蛋汤的做法很简单，在制作的时候先让入玉米，等到玉米快熟的时候再加入鸡蛋然后熬煮即可。鸡蛋这类物质中有丰富的卵磷脂，而卵磷脂这类物质能够将血液当中的胆固醇分解，进而起到改善高血压的效果。不过需要注意的是鸡蛋吃多了不利消化，所以不能够多吃。玉米中当中则含有一定量的维生素B6和纤维素，纤维素这类物质能够起到促进肠道蠕动，帮助排便的效果。